Брайан Трейси: привычки успешных людей и их секреты
Секреты успеха от Брайана Трейси
Брайан Трейси считает, что изменить судьбу может любой. Такой вывод сделал Брайан Трейси, изучая привычки успешных людей. Он считает, что успешные люди мало, чем отличаются от обычных граждан. Отличие их в том, что они раньше поняли, что и как надо делать. Ну, так если таким образом поступают преуспевающие бизнесмены, так кто мешает и мне следовать таким же путем?
Секреты успеха не закрыты под семью замками, они открыты для любого. Чтобы ими воспользоваться достаточно желания, терпения и веры. То есть надо осознать простую истину: если я этого хочу, то могу получить. От меня требуется без сомнений идти к цели, терпеливо обучаться и использовать во благо полученные знания.
Сначала придется сделать усилие: думать иначе. Что это значить? Не завидовать и осуждать, что «некоторые жрут икру». Осуждение и зависть создают дискомфорт в душе. При таком дискомфорте сложно сосредоточиться оно действует раздражающе. Поэтому от таких мыслей нужно избавиться.
Брайан Трейси учит людей пониманию, что мир в душе – это основное сокровище, которое дано человеку. Зачем же лишать себя этого сокровища, если можно каждый день радоваться жизни?! А всего лишь надо контролировать ход собственных мыслей. Тогда можно изменить судьбу, стать счастливым. Положительные эмоции, мысли изменят отношение человека к собственной персоне. А через небольшой промежуток времени изменится отношение окружающих его людей, и мир начнет меняться. Великая сила содержится в мыслях, а кто не ценит их и не прислушивается, расплачивается всю жизнь.
Посвятите себя служению другим
Вы сумеете получить в жизни все, что захотите, если только поможете достаточному количеству других людей получить то, чего хотят они. Ваши жизненные достижения всегда будут прямо пропорциональны пользе, которую вы приносите другим людям. Все успешные люди одержимы идеей обслуживания клиентов, они постоянно думают о своих клиентах, они постоянно ищут новые лучшие способы, чтобы приносить им пользу.
Постоянно задавайте себе вопросы:
- Чего действительно хотят мои клиенты?
- В чём они действительно нуждаются?
- Что мои клиенты считают ценным?
- Что я могу дать своим клиентам, превзойдя всех остальных?
- Что клиенты покупают сегодня у других и что предложить мне, чтобы они стали покупать у меня?
Всегда давайте больше, чем ожидают ваши клиенты. Всегда используйте небольшие приятные бонусы к основной услуге, покупке.
Делайте то, что вам нравится
Когда вы начнете заниматься тем, что действительно любите делать, то никогда в жизни не будете перерабатываться. Брайан Трейси
Это один из главных секретов финансового успеха, а также один из секторов ответственности в жизни.
Вам нужно найти занятие, которое действительно нравится, к чему у вас есть природные способности. Нужно найти ту сферу, которая полностью увлечет вас и будет естественной средой для ваших врождённых талантов и способностей. Когда занимаешься тем, что нравится, всегда возникают идеи, есть прилив сил действовать, чтобы улучшить свое дело.
Рациональное отношение к работе
На работе занимайтесь работой, а не личными делами, сидением в интернете, болтовней по телефону. Фокусируйтесь на главных задачах и используйте каждую минуту своего рабочего времени. Все успешные люди имеют одну общую привычку – работать гораздо больше и усерднее, чем их коллеги. Люди, работающие больше, приносят большую пользу, получают больше и продвигаются быстрее. В настоящее время в любом бизнесе уже не придается значения прошлым заслугам, важно только то, чем и кем ты являешься именно сейчас. То есть, чтобы быть успешным, плыть по течению уже не получится. Чтобы быть на коне, нужно постоянно приобретать все новые и новые умения и навыки.
Выработайте ясное ощущение направления.
Человек с ясной целью будет продвигаться даже по самой тяжкой дороге. Человек без всякой цели не продвинется и по самой гладкой дороге. Томас Карлейль
Для этого мечтам нужно придать форму - записать их на бумаге. По сути, это и есть ваши цели. Чем больше вы визуализируйте свои цели, говорите о них постоянно, тем быстрее они приближаются к вам.
Как работать с целями?
- Составьте список из 10 целей.
- Задайте себе вопрос: "Какая из 10 целей, если ее достичь, окажет самое сильное воздействие на мою жизнь?"
- Обведите эту цель и сделайте ее приоритетной и самой важной для вашего будущего.
- Составьте план и начните по нему действовать каждый день.
Делайте все, что приближает к цели:
- думайте про свою цель;
- ищите ресурсы и наполняйтесь полезной информацией (читайте книги, успешные кейсы, посещайте семинары, курсы)
Они высоко себя ценят
Низкая самооценка и успех плохо сочетаются, не так ли? Именно поэтому все успешные люди высоко себя ценят. Однако высокая самооценка не возникает сама собой, её приходится формировать годами, порой уже во взрослом возрасте.
Брайан Трейси помогает своим сторонникам, формулируя этот запрос как Закон подсознательной активности:
«Ваше подсознание создаёт ваш внешний мир и организует ваше подсознание в соответствии с вашим убеждением».
Проще говоря, как вы относитесь к себе, так и мир будет относиться к вам.
5 привычек успешных людей от Брайана Трейси
В результате проведенных исследований Брайан Трейси обобщил 5 привычек успешных людей, которые можно использовать. Какие привычки приведут к заветной цели:
- Настойчивость, целеустремленность сопутствуют успеху. Без этих привычек ничего не добиться. Требуется составить свой список желаний и действовать.
- Результат. Можно написать хороший список и продолжать лежа на диване скулить. Преодолеть лень может только большое желание изменить свое положение. Нужно ставить конкретные цели, обучаться. Обучаться можно по книгам или найти человека, который будет помогать, обучать и поддерживать. Но не стоит надеяться, что такой учитель все будет делать за Тебя. Принимать решения и действовать нужно самостоятельно.
- Активность. Привычку активного поведения следует принять или воспитать в себе. Брайан Трейси считает, что умение концентрироваться на достижении цели, результате и активной деятельности – это и есть основные составляющие успеха.
- Коммуникабельность. Умение общаться поможет обрести новые знакомства. Потребуется усилие в тренировке хороших манер.
- Здоровье. Если потеряешь его – сложно восстановить. Поэтому нужно следить за питанием, физической формой. Находить время для отдыха.
Для достижения цели важна дисциплина. Только упорный, пунктуальный, дисциплинированный человек может добиться большого успеха.
Достижения Брайана Трейси, прославившие его
Известный бизнес-консультант прославился не только своим стремительным и успешным карьерным ростом и книгами. Это многогранная одаренная личность, которая непрерывно развивалась и совершенствовала полезные навыки.
Известный метод Брайана Трейси многим помог начать новую жизнь. Его главный посыл – выбрать из всех дел важное и сконцентрироваться на нем.
Сам метод – это свод правил успеха. Они записаны в виде 12 шагов:
- Почувствуйте сильную мотивацию. Здесь важно стимулировать возникновение у себя жгучего желания чего-то добиться, достигнуть какой-то планки. Основной принцип: чаша весов с желанием перевешивает чашу весов с ленью.
- Обеспечьте хорошую психологическую базу цели. Здесь важна самооценка. Убедите себя, что вы достойны этой цели, и подсознание поможет вам достичь ее. Но при этом мыслите адекватно. Не нужно ставить цель, например, сегодня вечером быть в Париже без загранпаспорта или через 5 минут стать миллионером.
- Запишите цель. Распишите ее четко и понятно. Напишите сроки ее достижения, что нужно для этого и т. д. Для этого можно использовать метод SMART.
- Решите, что будет после достижения цели. Четкое понимание того, а что же будет после, даст вам дополнительную мотивацию к действию.
- Отметьте, что у вас есть на старте. Определите для себя, с чего начать. Важно установить отправную точку. Например, ремонт на кухне важно начать с проекта и понимания, какую кухню вы хотели бы увидеть потом. При похудении важно взвеситься и определить, сколько кг вы хотели бы скинуть. В начале путешествия важно проверить бак в машине и подсчитать кеш.
- Установите реальный окончательный срок. Это будет вас ускорять и мотивировать. Только РЕАЛЬНЫЙ и ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ.
- Определите, что может вам помешать. Это важно, чтобы, как говорится, знать врага в лицо. Это значит, что вы будете готовы к вызовам действительности. Например, если хотите похудеть за месяц, подберите сроки так, чтобы не было никаких юбилеев или корпоративов в течение этого месяца, просто не пойдите на них.
- Подумайте, какая информация может пригодиться. Это дополнительные знания, фото до похудения и после, цифры доходности, энциклопедии и т. д.
- Предупредите близких. Когда вы подотчетны, вас это подстегивает. Определите людей, кому можете рассказать о своих планах. Скажите им, что может понадобиться их помощь, например, разбудить раньше, не дать съесть очередную пироженку и т. д.
- Напишите план. Он должен быть подробным, чтобы было прописано каждое действие. При этом важно то, что конкретная задача должна длиться не более 1 часа, на один день не ставьте больше 3-4 важных и масштабных дел. На этих принципах строится весь тайм-менеджмент.
- Используйте визуализацию. Это нужно для четкого и ясного представления результата цели.
- Убедите себя в том, что назад дороги нет. Говорите себе, что вы ни при каких обстоятельствах не отступите от цели. И это будет важным началом любого дела.
Еще одним детищем известного бизнесмена является Академия Брайана Трейси. В последнее время она уже стала личным брендом. Академия дает возможность учиться успеху у лучшего мотивационного спикера. Официальный сайт – tracyacademy.com.
Здесь есть все видеозаписи занятий основателя Академии, онлайн-курсы и много информации по таким темам, как:
- Успех и личная эффективность.
- Продажи.
- Законы развития бизнеса.
- Лидерство и менеджмент.
И у меня для вас хорошая новость: здесь есть официальный блог Брайана Трейси на русском языке.Еще многим понравились правила успеха от Брайана. Автор назвал их 21-дневной мысленной диетой. Находясь на диете, делайте следующее:
- Начинайте каждый день с правильных мыслей. Их задача – настроить вас на грандиозные свершения сегодня.
- Просыпайтесь минимум за 2 часа до того времени, когда вам нужно быть где-то.
- Перед информационным шквалом, поступающим в ваш мозг каждый день, прочитайте что-то мотивационное, вдохновляющее, обучающее. Это то, что должно “войти” в ваш мозг сразу после сна.
- Возьмите блокнот, напишите в нем 10–15 целей в настоящем времени, например: “Я сижу на Мальдивах”, “У меня красный диплом престижного вуза” и другие. Каждое утро записывайте новые цели, переписывайте старые, несмотря на предыдущий день.
- Напишите утром планы на день. Здесь важно не только написать их, но и распределить дела по важности и срочности. Задайте себе вопрос: “Если бы я уехал на месяц, какое дело обязательно нужно сделать до отъезда?” Вырабатывайте привычку взяться за дело и приложить максимум усилий для его выполнения.
- Сначала выполняйте важную задачу на день. Чем быстрее вы ее выполните, тем быстрее мозг наполнится эндорфинами. Это реакция тела на успешное завершение дела. Она даст вам много энергии и повысит производительность.
- Пока вы куда-то едете, слушайте не песни, а образовательные программы. Так вы экономите время на свое развитие и постоянно профессионально растете.
- Развивайте ощущение срочности. Для этого нужно учиться быстрее двигаться, быстрее выполнять свои планы. Быстрое движение и выполнение приводит к увеличению энергии, продуктивности, повышению контроля над своей жизнью и уверенности в себе.
Одни прозвали это диетой, другие называют привычками успешных людей. Но суть в том, чтобы применять их на практике. Помните, что сначала вы формируете привычки, потом привычки формируют вас.
Они применяют новые идеи на практике
Мы все читаем мотивационную литературу и черпаем оттуда интересные идеи (да-да, вы делаете это прямо сейчас). Но обычный человек, в отличие от успешного, знакомится с идеей, подмечает про себя, что она интересна, и тут же забывает про неё. А успешный стремится сразу же проверить её на практике.
Новые знания, как и новые привычки закрепляются только через практику. Именно поэтому необходимо пробовать и практиковать всё новое в течение первых 48 часов после изучения, иначе информация забудется.
Подходите ко всему, что делаете с удвоенным упорством и решительностью.
Ничто не может заменить настойчивости. Талант не заменит ее; нет ничего более обыденного, чем неудачники, обладающие талантом. Гениальность также не заменит ее; ничего не достигший гений почти вошел в поговорку. Образование тоже не будет заменой; мир полон образованными отщепенцами. Только настойчивость и решительность всемогущи.
Настойчивость - железное качество характера. Упорство важно для закалки характера, как углерод для стали. Эти качества необходимы и крайне важны.
Один из главных секретов настойчивости и успеха - вам нужно запрограммировать свое подсознание на настойчивость еще задолго до того, как начнутся неудачи и разочарования на вашем пути к достижению успеха.
Решите заранее, что вы не сдадитесь, несмотря ни на что. Если вы заранее знаете, что могут быть взлеты и падения, то при встрече с ними вы будете психологически подготовлены.
Ваша решимость является показателем вашей веры в себя и способности преуспеть. Тест на настойчивость вы проходите всякий раз, когда сталкиваетесь с неудачей. Обстоятельства не творят человека, они просто раскрывают его самому себе.
Чем крупнее ваши цели, тем больше сложностей будет на вашем пути. Единственное что вы можете контролировать - это ваш ответ на сложности и неудачи.
Каждый раз, когда вы отвечаете позитивным и конструктивным образом, вы становитесь сильнее, лучше и возрастает ваша возможность справиться со следующей неудачей или проблемой.
Со временем вы достигнете точки, в которой станете совершенно неостановимы. Вам невозможно будет противостоять. Вы станете Личностью, которая никогда не отступает, несмотря на все трудности.
Какая бы преграда не возникала на вашем пути, вы найдете способ ее обойти сверху, снизу, в обход или на пролом. Вы будете идти вперёд, не сдаваясь.
Тщательно планируйте свои финансы
У богатых есть два правила: первое – не теряйте денег, второе – если возник соблазн траты, смотри правило один. Кропотливо планируйте свои расходы, уделяйте этому много времени ежедневно, а не только когда приходится ежемесячно платить по счетам. Чаще думайте о своих деньгах и о том, как увеличить их количество, так вы сможете принять наиболее верное решение в отношении своих денег. Среднестатистический миллионер тратит на подсчет своих доходов и расходов, а также на их планирование, 20-30 часов в месяц.
Прежде чем вложить деньги в какой-либо проект, тщательно изучите все его подробности. Потратьте на сбор информации о проекте столько же времени, сколько потребовалось, чтобы заработать деньги для него. Не пускайте ничего на самотек и не надейтесь на удачу – это удел неудачников. Всегда имейте план действий и сумму на черный день при наихудшем развитии ситуации.
Они берут свою жизнь под контроль
Успешные люди зачастую выглядят так, будто держат весь мир под контролем. И, хотя навряд ли мир может подчиняться воле одного человека, в делах и бытовых вопросах у них действительно порядок. Именно внешняя организованность является основным показателем контроля в делах и мыслях. Порядок и контроль позволяют освободить ресурс и перенаправить его с «тушения пожаров» на строительство будущего.
Самые известные цитаты
Обычно известных ораторов цитируют. Их мысли переполнены знаниями, опытом и жизненной мудростью. Вот и я хочу поделиться с вами суперцитатами Брайана. Они и на меня произвели впечатление – захотелось прям сразу вставать и действовать, но пока только знакомлю вас с этим успешным мотиватором и бизнесменом! Некоторые его мысли буду передавать не дословно, но максимально сохраняя смысл.
Моя любимая: “Нужно действовать – в этом главное условие успеха”.
Вот еще классное высказывание: “Единственное, чем вы можете полностью управлять, – это ваши мысли. Пользуйтесь ими правильно”.
Ну и ниже будут сплошные шедевры:
- У всех людей, которые многое успевают, есть общее качество: они сразу же стараются применять на деле новые идеи. Результат – они быстрее учатся, узнают больше и получают лучшие результаты.
- Если ты можешь в любых обстоятельствах улыбаться жизни, то она всегда будет улыбаться тебе.
- Если хочешь получить то, что никогда не имел, стань тем, кем никогда не был.
- Успех – это работа над собой. Это состояние разума.
- Чем лучше у вас самочувствие, тем выше ваша самооценка. А если она выше, то выше и ваши цели, тем большего вы сможете достичь в жизни.
- Счастье и успех, о которых вы мечтаете, начинаются с системы постановки целей, с определения того, чего вам хочется, и с действий, направленных на достижение задуманного.
- Никогда не начинайте работу, если нет готовности выполнить ее самым лучшим образом.
И хочу закончить этот шедевральный список цитат самой важной, на мой взгляд. Той, что красной нитью тянется в этом блоге:
“На сегодня не обнаружено привычки, которая гарантировала бы ваш успех в жизни больше, чем привычка к постоянному личностному и профессиональному росту”.
Заметили, что Брайан часто упоминает про важный инструмент саморазвития – цели? О том, как правильно записывать цели, читайте на нашем блоге.
Активная деятельность
Важной привычкой успешного человека является его активная деятельность. По словам Брайана Трейси, это – одно из главных условий на пути к материальному благополучию. Нужно не просто найти работу, но и быстро ее выполнять. Чем выше темп, тем больше шансов достичь успеха. Забудьте про страхи и проволочки. Концентрируйтесь на цели, результате и действии. Сочетание этих факторов – гарант успеха в любом деле.
Никогда не думайте о возможности поражения.
Не надо страшиться ничего, кроме самого страха.
Страх ошибки является главным препятствием на пути к успеху.Заметьте, не сама ошибка.
Ошибка делает вас сильнее и крепче, упорнее. А вот страх ошибки или предвкушение поражения парализует мысли, действия, не давая даже попробовать себя в том, что необходимо для достижения большого успеха.
Если вы хотите добиться успеха, вам нужно удвоить количество неудач. Успех лежит по ту сторону всех ошибок. Всякий раз, столкнувшись с рискованной ситуацией, задавайтесь вопросом:
Что самое худшее может случиться, если я продолжу идти вперёд?
А затем, действуйте.
Дело в том, что все боятся неудачи, все боятся совершить ошибку и потерпеть поражение. Нужно сознательно и намеренно противостоять своему страху и продолжать действовать. Выработайте в себе привычку делать то, чего боитесь. Если вы будете делать то, чего боитесь - страх неизбежен.
Когда вы действуете смело, невидимые силы этого мира приходят к вам на помощь. Каждое проявление храбрости увеличивает ваши способности в будущем. Всякий раз, когда вы действуете ради продвижения вперед с гарантией успеха, ваши страхи уменьшаются, а смелость и уверенность в себе растут. Со временем вы достигнете точки, в которой вообще перестанете бояться.
Вначале платите себе
Часть всего заработанного нужно откладывать, а если вы не умеете экономить деньги, то в вас не заложены семена величия.
Откладывайте и инвестируйте 10% своего дохода в течение своей деятельности.
Вырабатывание этой привычки даётся нелегко. Она требует решительности и силы воли. Но как только эта привычка закрепиться, финансовый успех гарантирован. Практикуйте расчётливость во всём, внимательно относитесь к деньгам, сомневайтесь в каждой трате, откладывайте важное решение о покупках как минимум на неделю.
Чем дольше вы обдумываете решение о покупке, тем эффективнее будет это решение. Главная причина необоснованных трат - импульсивные покупки. Когда что-то видишь и тут же покупаешь. В итоге, расходы растут, чтобы сравняться с доходами. Неважно сколько вы зарабатываете, вы всё-равно тратите эти деньги и даже сверх того.
Если не получается откладывать 10% дохода, можно начать с 1% или с той суммы, которая в данный момент будет комфортной.
Сначала можно начать откладывать, например, 1% от дохода в течение нескольких месяцев, потом увеличить сумму до 2% дохода, затем до 3% и так далее. И в конце концов добраться до 10%. Такой подход формирует ещё одну привычку - быть осторожнее с тратами.
Таким образом, все финансы будут у вас под контролем.
Регулярно откладывайте и выгодно размещайте деньги
Приучите себя откладывать 10% своих доходов ежемесячно, не начав тратить заработанное, и жить на оставшиеся 90%. Этим вы будете отличаться от большинства людей, которым вечно не хватает и они живут в долг. Если сразу перестроиться тяжело, то начните жить с откладывания 1% заработка и постепенно доведя эту сумму до необходимых 10% в месяц. Эта сумма никогда не должна тратиться. Ни при каких обстоятельствах, даже самых крайних. Она может только пополняться. Чтобы удержаться от соблазна ее растраты, оформите в банке депозит.
Приучите себя также откладывать все неучтенные суммы. Это могут быть премиальные или деньги, вырученные от продажи своего имущества. Не тратьте их сразу, этим вы будете существенно отличаться от большинства не успешных людей.
Заставить себя откладывать часть ежемесячного дохода довольно тяжело. Однако, чаще всего люди растут в профессиональном плане, ищут лучшие места работы и, соответственно, начинают больше получать. Приучите себя к мысли, что для достижения финансовой независимости нужно будет откладывать 50% от новой прибыли и сразу же, как только получите ее, начинайте откладывать. Это важно, так как легче заставить себя откладывать часть денег, которые еще не привык тратить.
Закон притяжения денег гласит, что отложенная вами для своей финансовой независимости сумма, придает вам больше уверенности и вселяет положительные эмоции, которые способствуют притоку к вам новых средств.
С детства мы воспринимаем необходимость накопления средств как наказание. Ведь родители старались привить нам умение обращаться с деньгами, а мы, будучи детьми, относились к деньгам только как к источнику удовольствия – покупке новых игрушек, сладостей и т.д. То есть, с детства призыв к накоплению, а не к тратам, воспринимается в качестве наказания. Эту привычку необходимо в корне менять. Накопление – это не наказание, не боль и не утрата, это основа финансовой независимости. Говорите это себе каждый день и раз, когда хотите потратить деньги. Пусть вас радует не трата денег, а их накопление, увеличение суммы уже имеющихся у вас денег. Именно так и происходит у богатых людей. Небогатые люди, лишь только получив в руки деньги, думаю только о том, куда бы их потратить.
Они относятся к неудачам как к самому полезному уроку
Наша «сапёрская» культура приучила нас бояться провалов и неудач. В школе наверняка у каждого была учительница, из-за которой ошибка становилась катастрофой национального масштаба. На самом деле, ошибаться – это нормально, а поражения учат куда больше побед.
Все успешные люди знают это и спокойно относятся к своим промахам. Я не могу представить себе, чтобы Илон Маск, после очередного резкого падения акций Теслы, вдруг решил бы не внедрять новые бизнес-идеи.
Установите свои наивысшие приоритеты и целеустремленно сконцентрируйтесь на них.
Человек с двоящимися мыслями не тверд во всех путях своих…
Расставляйте приоритеты в своей деятельности и полностью сосредотачивайтесь на одном пункте.Это ключевая формула для высоких уровней производительности и результативности успешных людей.Это простая стратегия давно является главной причиной высокого дохода и финансовой независимости.
Способность определять свои главные приоритеты, а затем работать над ними, пока задача не будет выполнена, - это основная проверка и критерии вашей силы личности и самодисциплины. Это сложно. Но это важнее всего для большого успеха.
Вот эта формула:
- составить список всех необходимых дел, до того как приступать к работе;
- расставить приоритеты;
- посвятить себя работе полностью, сосредоточившись на одной задаче, самой важной. Не отвлекаться от работы, пока не выполнишь ее на все 100%.
Постоянная расстановка приоритетов и умение сосредотачиваться на задачах с самой высокой ценностью постепенно перерастает в привычку. А привычки, как известно, это то, что мы делаем на автомате и что нас уже не напрягает.
Умение ладить с людьми
Для того чтобы стать известным и «полки за собой повести», нужно ладить с людьми. Если у вас это плохо получается, каждый день тренируйтесь: проявляйте сострадание, терпение, понимание доброту. Чем больше вы «тренируетесь» быть хорошим человеком, тем сильнее вы приближаетесь к этому идеалу.
Правильный выбор работы и начальника
Важнейшей задачей является выбор работы, которая сочетает такие основные качества: вам, именно вам, ее легко выполнять, она приносит удовлетворение, нравится вам, хорошо получается и приносит наибольший доход.
95% людей значительную часть своей жизни приходится работать не на себя, а на кого-то и это не мешает им стать миллионерами. Многие теперешние владельцы своего бизнеса долго и усердно работали на хозяина. При этом очень важно выбрать достойного, справедливого, умного, уравновешенного, целеустремленного начальника и зарекомендовать себя как надежного сотрудника, который всегда качественно и быстро справляется со своими обязанностями и не боится новой работы. В бизнесе инициатива не наказуема, а наоборот помогает сделать себя и достичь высот. Стремитесь ответственно и быстро выполнить свою работу.
Книги
В своих книгах известный автор неоднократно призывает людей к изменению мышления. Именно это, по его мнению, является основой личной эффективности человека. Книги Брайана вдохновили многих. Под его чутким виртуальным руководством люди стали экспертами в тайм-менеджменте, продажах, ведении бизнеса.
У автора много книг. Вот самые популярные из них:
- Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь
- Мастер времени. Что и когда надо делать, чтобы все и всегда успевать
- Сила уверенности в себе
- Правила богатства
- Привычки на миллион. Проверенные способы удвоить и утроить свой доход
- Наука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой
- Точка кризиса. Секреты успеха в критических обстоятельствах
- Стартапы. Как создать и развить свой бизнес
- Достижение максимума
- 21 способ сделать карьеру
- Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь
- Делегирование и управление
- Как разбогатеть с нуля
И многие другие. Каждая работа Брайана будет полезна и здорово прокачает вас.
Некоторые из перечисленных трудов можно найти в разделе аудиокниг на ЛитРес. Это чтобы у вас не возникало отговорок, что вы не можете читать книги из-за занятости. Вы на пробежке – слушайте полезные вещи, едете в машине – опять слушайте. Не тратьте время впустую, а проводите его с пользой.
Разбудите свою врождённую креативность (творческие способности)
Воображение более важно, нежели факты.
Вы умнее, чем вы можете себе представить. Креативность формируется тремя вещами:
- искренним желанием добиться цели;
- давящими проблемами;
- четкими вопросами.
Чем больше вы фокусируете сознание на достижении цели, решении проблемы или ответов на вопросы, касательно бизнеса или личной жизни, тем умнее вы становитесь, тем быстрее ваш разум будет работать в будущем.
Мозг, как мускул - чем больше вы его используете, тем сильнее и выносливее он становится. Каждый раз, когда у вас появляется идея, как улучшить свою работу, как найти новые подходы к ней, лучшие, дешевые и легкие способы добиться результата вы действуете с высоким уровнем креативности.
Социальная жизнь
Успешный оратор много времени посвятил тому, чтобы обучить других уважать себя и увеличивать доходы. И неудивительно, что его видеоуроки, аудиозаписи, книги пользуются популярностью.
Весь супермотивационный контент можно найти в соцсетях.
На YouTube есть полезные видеоролики, записи выступлений на семинарах и тренинги, которые вас вдохновят на новые свершения. Здесь вы найдете такие важные семинары:
- Как стать миллионером с 0 до миллионов долларов
- Как фокусироваться на главном
- Как общаться с трудными людьми
- Час в день на саморазвитие
- Как завоевать уважение
И многие другие.
Предлагаю вам посмотреть интервью Брайана Трейси. Он расскажет свою историю о продажах и работе. Уверена, это реально замотивирует вас на изменения!
Активно распространяется полезная информация от мотиватора во ВКонтакте в сообществе Академии. Кстати, там в обсуждениях вы можете прочитать отзывы тех, кто ознакомился с работами Брайана.
В Инстаграме вы найдете более 3 000 публикаций. Там тоже крутой контент для саморазвития: фото, мысли, короткие видеолекции.
Найти полезные видео и статьи вы можете и в Facebook на страничке Академии.
В Твиттере также есть страничка Брайана Трейси.
Будьте готовы преодолевать вершину за вершиной как в жизни, так и в работе.
Победа должна приходить не иногда; она обязана приходить всегда.
Жизнь - это взлеты и падения. Всё в жизни подчинено циклам и тенденциям. Есть циклы роста и циклы спада. Развивайте способность к долгосрочной перспективе, смотрите в будущее всего, что делаете. Планируете на 2,3,5 лет вперёд и не позволяйте себе эмоциональных каруселей по поводу краткосрочных взлетов и падений в вашей жизни.
Постоянно напоминайте себе, что жизнь циклична. Будьте спокойны, уверенны, расслаблены по поводу кратковременных колебаний удачи.Когда у вас есть четкие цели и планы в жизни, всегда будет движение вверх и вперёд.
Будьте абсолютно честны с самим собою и с другими
Мысль – вот первоначальный источник всякого богатства, всякого успеха, всякого материального блага, всех великих открытий и изобретений, а также всех достижений.
Успех определяется количеством людей, которые вам доверяют, хотят работать на вас, давать рекомендации, покупать ваш товар/услугу.Характер - самое важное, что можно развить в жизни. Честность - одно из основных черт характера.
Прежде всего вы должны быть честны с самим собой. Верность себе означает, что вы превосходно делаете то, что делаете. Всегда стремитесь к лучшему в себе.
Проявляйте особую заботу о своем физическом здоровье.
Ключ к счастью – это здоровый дух в здоровом теле.
В наши дни можно жить дольше и лучше, чем это было в любую другую эпоху. Заботьтесь о себе и своем здоровье. Пересмотрите свои привычки касательно здоровья.
Ключи к здоровой жизни:
- контроль своего веса;
- правильное питание;
- физические упражнения. В среднем это 30 минут в день. Отличный вариант - прогулки на свежем воздухе.
Только вы можете составить свой план здоровья и работать над ним каждый день. Для этого требуется самоконтроль, сила воли, самодисциплина.
Общайтесь с нужными людьми
Через пять лет вы будете таким же человеком, как и сегодня, за исключением людей, которых встретите, и книг, которые прочитаете.
85% жизненного успеха будет определяться качеством отношений, которые вы выстроили в личной и деловой жизни. Чем больше людей вы знаете и чем больше людей знают вас и хорошо к вам относятся, тем успешнее вы будете, тем быстрее будете двигаться вперёд.
Успешные люди развивают в себе привычку выстраивать сеть высококачественных отношений на протяжении всей жизни. А значит, достигают большего, чем обычный человек, который идет после работы домой к телевизору. Отношения - это всё.
90% личного успеха состоит в общении с теми, с кем ты общаешься большую часть своего времени. Ты перенимаешь привычки людей из своего окружения, их мысли, ценности.
Желаете добиться успеха - общайтесь с позитивными людьми, с теми, кто счастлив и ставит перед собой цели, движется вперёд. И в тоже время избегайте негативных, всё критикующих, постоянно жалующийся людей.Если вы хотите летать с орлами, не путайтесь с компанией индюков.
Повседневные привычки успешных людей
Ниже пойдет речь о тех привычках, которые используют успешные люди в течение дня.
№ 1. Чтение 30 минут в день – Уоррен Баффетт
Уоррен Баффетт тратит примерно 80% своего рабочего времени на чтение книг. По его словам, он больше всего предпочитает биографии.
«Биография дает возможность прожить жизнь тех людей, которые ее написали. Узнать об их опыте, уроках и разочарованиях».
Уоррен Баффетт
Если вам интересно, то 88% всех успешных людей минимум 30 минут в день посвящают чтению.По идее, чтение – это самая легкая привычка для усвоения. Я убедился в этом на личном опыте. Однажды я заметил, что читать стало в удовольствие, и мне совсем не хотелось отрываться во время чтения очередной книги.
Кстати, вот список книг, которые я советую прочесть в первую очередь:
- «Думай и богатей»– Наполеон Хилл
- «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»– Дейл Карнеги
- 7 навыков высокоэффективных людей»– Стивен Кови
- Тонкое искусство пофигизма»– Марк Мэнсон
- «Магия утра»– Хэл Элрод
Книги всегда находятся со мной под рукой, так как я пользуюсь мобильными библиотеками. Таким образом, я могу читать при любых условиях: находясь в машине, в автобусе, на паре, или в очереди.
№ 2. Занятие спортом 30 минут в день – Марк Цукерберг
Бессмысленно говорить, что у вас нет свободных 30 минут, чтобы уделить их спорту. Ведь даже такой занятой человек, как Марк Цукерберг (основатель Facebook) занимается спортом 3 раза в неделю.
Его любимое занятие – это утренние пробежки. Чаще всего он берет с собой собаку и очень весело проводит время, да и еще с пользой.
Я конечно не Марк Цукерберг, поэтому запросто могу позволить себе заниматься спортом все 5 раз в неделе. Делаю я это на турниках или в тренажерном зале.
Хочу сказать, что со спортом у меня никогда не было проблем. Я его люблю и даже не представляю свой день без утренней зарядки.
Спорт служит отличным способом отдохнуть от умственной работы. Когда в работу вступают мышцы, мозг в этот период отключается и накапливает энергию для решения дальнейших задач.
Интересное наблюдение! Во время тренировки или сразу же после, в мою голову приходят самые лучшие идеи.
№ 3. Правильное питание – Криштиану Роналду
Роналду называют самым лучшим игроком в истории футбола. Но для меня он самый лучший, именно как спортсмен.
В Роналду мне больше всего нравится такое качество, как самопожертвование ради результата. Он готов тренироваться по 5 часов в день, ограничивать себя в еде, соблюдать режим и прогрессировать каждый день для достижения успеха.
Из всех привычек, которые популизирует Роналду – «правильное питание» дается мне тяжелее всего. Чаще всего меня хватает на 4-5 дней. Потом я срываюсь и позволяю себе слишком вредное в слишком большом размере.
Вывод! На одной дисциплине долго не продержишься. Нужно менять окружающую среду.
№ 4. Контроль финансового положения – Шефер, Кийосаки, Цукерберг
Мы знаем, что большинство успешных людей считаются миллионерами. Иначе их бы не называли успешными. Но даже, несмотря на большое состояние, эти люди не забывают следить за собственным финансовым положением.
Ниже приведены основные финансовые привычки успешных людей.
Вести учет доходов и расходов – Бодо Шефер
Вы можете составить собственную таблицу или сделать наподобие этой:
По окончанию каждого месяца заносите в таблицу:
- Заработанную сумму за месяц
- Потраченную сумму за месяц
- Как вы распределите оставшиеся деньги на следующий месяц
Заплатить сначала себе – Роберт Кийосаки
Возвращаясь к первой финансовой привычке, запомните, что перед тем, как распределять финансы, сначала нужно заплатить себе. Другими словами, отложить часть денег на запас.
Одеваться скромно – Марк Цукерберг
Вспомните или посмотрите, как одевается Марк Цукерберг. Серая футболка и джинсы. И так почти каждый день. Это позволяет ему не тратиться на дорогие костюмы, а также экономить время при выборе одежды.
Постоянное развитие – Билл Гейтс
«Я называю себя недоучкой, потому что всегда учусь на каких-нибудь курсах. Я люблю состояние вечного студента».
В молодости Билл учился в Гарварде, но затем бросил его. Он не считает, что упустил много знаний, так как всю жизнь находится в постоянном режиме обучения.
Я, как и Билл Гейтс не прекращаю учиться и узнавать новое. На данный момент я изучаю основы SEO-оптимизации сайта. Мне нравиться каждый день совершенствовать собственные навыки в этой области.
Я вам советую тоже не упускать время и обучаться новым навыкам с помощью:
- Книг по саморазвитию
- Сайтов для онлайн обучения
- Курсов для онлайн обучение
- Школ для онлайн обучения
Работа в соответствующих для успеха условиях – Илон Маск
Мы все так удивляемся бешеной продуктивностью Илона Маска. А кто-нибудь задумывался, почему он такой продуктивный? Я считаю, что ответ кроется в том, как именно работает Илон. А точнее, в каких условиях, и что его при этом окружает.
Совет 1. Устранение отвлекающих факторов
Я часто замечал за собой, что постоянно отвлекаюсь в процессе работы. То я отвечаю на сообщение, то разговариваю по телефону, то смотрю какое-нибудь видео.
В сумме это отнимает у меня 2-3 часа рабочего времени. Избавиться от этого можно, если:
- Выключать и откладывать телефон в процессе какой-нибудь задачи.
- Отключать уведомления на телефоне и компьютере.
- Закрывать все вкладки браузера. Во время работы рекомендуется использовать только одну вкладку.
- Не заходить на почту или в соц сети.
Совет 2. Система 5-ти минутных блоков
Эта система заключается в том, что сначала Илон Маск фокусируется и работает над одной задачей в течение 5 минут, а потом переключается на другую.
«Окей», сказал я и решил попробовать. Теперь эта система является моим главным оружием.
Плюсы 5-ти минутной системы:
- Я действительно стал продуктивнее.
- Оказывается можно многое сделать за такой короткий промежуток времени.
- Повышается концентрация.
Совет 3. Чистая обстановка
Еще один секрет безумной эффективности Илона – это чистое и убранное рабочее место.В чем же секрет, спросите вы? А в том, что порядок на рабочем месте способствует порядку в голове.
Вечерние привычки успешных людей
А вы думаете, что вечер успешных людей проходит так же, как и у остальных. И да, и нет. Вот 3 вечерние привычки, которыми пользуются успешные.
№ 1. Ведение дневника
Я на 95% уверен, что все успешные люди по вечерам делают записи в собственном дневнике. Это помогает им высказаться или зафиксировать события уходящего дня.
В дневник можно записывать:
- Интересные события уходящего дня. Например, новые знакомства, места, идеи, мысли и т.д.
- Небольшой анализ дня. Какие задачи вы сумели выполнить за сегодня, а какие нет.
- Цели, задачи, планы.
- Впечатления о книгах или фильмах.
Я начал вести дневник примерно 5 месяцев назад и еще ни разу не читал его. Мне безумно не терпится это сделать и узнать, какие у меня были мысли в тот или иной жизненный период.
Примечание! Ваши мысли должны, как будто бы течь на лист бумаги. Не думайте об орфографии. Дневник – это личная вещь, поэтому не бойтесь свободно выражать мысли.
Правильный отдых
Умение отдыхать – это очень важный компонент в жизни любого человека. Одно условие, отдых должен быть качественным.Для начала рассмотрим вещи, которые нужно исключить во время вечернего досуга:
- Соц сети
- Телевизор
- Бары и клубы
А теперь, чем их заменить:
- Вечерние прогулки
- Время с семьей
- Чтение
- Время в одиночестве
- Физические упражнения
Визуализация – Наполеон Хилл
Как писал Наполеон Хилл в своей книге «Чтобы достичь цели, для начала нужно представить ее в голове во всех подробностях».
Как это сделать:
- Сперва, конечно же, нужно определиться с целью.
- Каждую ночь перед сном представляйте в голове, что как будто бы уже достигли этой цели.
- Приукрасьте, добавьте подробностей. Представьте, что вы держите это в руках, если цель – материальная вещь.
- Проговаривайте про себя: «Я достигну [ваша собственная цель] к [время, за которое вы планируете достичь цели]».
Режим сна – Джефф Безос
Глава компании Amazon считает, что лучшее средство от переутомлений и стресса – сбалансированный режим сна.
«Иногда я даже беру в офис свой спальный мешок. Во времена тяжелой и долгой работы я могу вздремнуть прямо на работе».
В последнее время мой сон не длится более 8 часов. Поэтому я решил найти для себя баланс. Определить сколько времени мне нужно спать, чтобы весь день работать с максимальной концентрацией.
Примечание! Гораздо лучше, когда вы просыпаетесь без будильника. Это называется естественно, и исследователи сна с этим согласны.
Создайте себе репутацию быстрого и надежного человека.
Делайте свою работу. Но не только свою работу и ничего сверх, а чуть более того, - этим вы покажете щедрость, ибо сей малый избыток зачастую стоит большего, нежели все остальное. Валюта 21 века - время. Важно развить в себе ощущение скорости, готовность к действию, навык двигаться быстро при первой возможности. Двигаться быстро как только вы видите задачу, которую нужно сделать.
Люди с репутацией быстрого человека притягивают к себе всё больше и больше возможностей и предложений.
Когда вы сможете сочетать вашу способность определять задачи наибольшей стоимости со способностью выполнить их быстро и хорошо, вы обнаружите, что вырвались вперед.
Они видят лучшее в людях
По Закону симпатического резонанса Трейси, мы привлекаем людей со схожим типом вибрации, то есть, позитивные люди, светлые, деятельные привлекают себе подобных и, наоборот, обиженные на жизнь, мнительные, ленивые, рано или поздно окажутся в компании себе подобных. Поэтому стоит, вопреки современной привычке ждать подвоха отовсюду, верить в людей и тогда они ответят взаимностью.
- https://SilaMira.ru/brajan-trejsi-privychki-uspeshnyh-lyudej/
- https://selftrue.ru/21-sekret-brayana-treysi-moshhnyiy-konspekt-po-knige/
- https://www.exocur.ru/privyichki-millionerov-ot-brayana-treysi/
- https://www.colady.ru/vy-vsegda-vidite-mir-skvoz-prizmu-svoey-very-brayan-treysi-raskryl-10-sekretov-uspeshnyh-lyudey.html
- https://levelself.ru/uspeshnye-lyudi/brajan-trejsi.html
- https://happylifeguide.ru/post/brayan-treysi-7-osnovnyh-privychek-uspeshnyh-lyudey
- https://creator-arseny.site/lichnostnyj-rost/privychki-uspeshnyh-lyudej
