182 цели на год: какую выбрать цель в жизни и как ее добиться

Общение и соцсети

Современный мир уже невозможно представить без социальных сетей. Именно благодаря им люди с разных уголков планеты могут связаться друг с другом, общаться с близкими, продвигать себя и даже вести бизнес. Вашими достижениями в соцсетях могут стать:

1. Выложить интересный пост и собрать, например, 5000 лайков.
2. Провести онлайн вебинар на актуальную тему.
3. Сохранить 30 (или больше) полезных контактов людей.
4. Принять участие в социальном проекте.
5. Познакомиться с 5 иностранцами, проживающими в 5 разных странах.
6. Оформить свои профили в социальных сетях в одном стиле.
7. Набрать в 2 раза больше количество подписчиков, чем имеется сейчас.
8. Говорить комплименты каждый день не менее, чем 3-м разным людям.
9. Записать 5 видеороликов для своего канала на «YouTube».
10. Пройти 5 тренингов на интересующие тебя темы с профессиональным коучем.
11. Исключить из своей речи матерные слова.
12. Раз в неделю знакомиться с новым интересным собеседником.
13. Начать вести собственный блог (влог).
14. Поздравить с Днём Рождения друга при помощи собственного видео-поздравления.
15. Отказаться на неделю от всех социальных сетей.
16. Набрать 1 млн. просмотров на видео своего канала на «YouTube».

Творческие цели на год

Творчеством прежде всего можно назвать такое состояние человека, когда его душа раскрывается. Оно несомненно должно дарить радость и удовольствие от самовыражения. И это не обязательно только культура и искусство. Вы можете выбрать свои цели на год из этого списка:

1. Выступить публично на аудиторию более 1000 человек.
2. Написать и отправить в интернет-издание 12 статей на актуальные для тебя темы.
3. Составить идеальное резюме и биографию.
4. Написать и издать свою книгу.
5. Побыть художником и нарисовать картину.
6. Обучиться ораторскому мастерству на специальных курсах.
7. Купить качественный деловой костюм. 
8. Помочь кому-то обучаться и развиваться в актуальной для тебя сфере. 
9. Сделать фотосессию в деловом стиле.
10. Принять участие в оффлайн тренинге.
11. Научиться играть на каком-либо музыкальном инструменте.
12. Разучить танец: сальса, танго, степ, брейк-данс или любой другой на твой выбор.

Основные цели в жизни человека

Мы стремимся удовлетворить базовые потребности: в еде, комфорте, безопасности, развлечениях. Главные цели в жизни человека – счастливая семья, большой дом и беззаботная старость. Всё это относится к долгосрочным целям, для продвижения к которым следует выполнять ежедневные краткосрочные.

Основная цель в жизни: философия

Аристотель считал, что цель человеческой жизни – счастье, которое состоит в мышлении и познании. Так, главная цель в жизни по Аристотелю – постоянное саморазвитие.

Л. Н. Толстой был солидарен с Аристотелем. Он считал, что суть бытия в самосовершенствовании и развитии личности.

Кант писал: «существование человека имеет в себе самом высшую цель, которой, насколько это в его силах, он может подчинить всю природу». Согласно его размышлениям, цель индивида – в работе на благо общества. Когда человек умирает, остаются только его труды и его деятельность.

Мужские и женские стремления

Цели мужчины в жизни и цели женщины разнятся. Мужчины в среднем склонны к добыванию ресурсов, к войне за первенство (на финансовом рынке, в спорте). Цель в жизни обычной женщины связаны с творческой реализацией, семейным очагом, материнством. Это просто статистика, а не правило. Есть дамы, мечтающие о спортивной карьере и финансовом успехе, и мужчины, грезящие крепкой и большой семьей.

Круг целей жизни

Существует психологический прием, который помогает определиться с тем, чего именно не хватает в вашей жизни. Для этого:

1. Нарисуйте на листе бумаги круг.
2. Разделите его на 8 секторов.
3. Назовите их так: «Хобби», «Здоровье», «Личностный рост», «Карьера», «Семья», «Окружение», «Творчество», «Отдых».
4. Задумайтесь над каждой из этих сфер. Что вас устраивает больше всего, а что меньше? Зарисуйте каждый сектор цветными фломастерами или карандашами.
5. Закрашенный отрезок на 100% показывает вашу полную удовлетворенность этой сферой жизни. А тот, который вы оставите пустым, отражает недовольство, необходимость перемен.
6. Рядом нарисуйте аналогичный круг. Теперь заполните его так, как вы бы хотели себя чувствовать в этих сферах.
7. Сравните желаемое с действительным. Особое внимание обратите на те сферы, разница в которых чувствуется наиболее остро.

Упражнение дает понять, какая сфера вашей деятельности осталась без внимания. Круг целей – хороший прием, который позволяет разобраться в себе, понять «что с вами не так».

Здоровье и красота

Это, пожалуй, одни из главнейших составляющих в жизни человека. И часто красота напрямую зависит от состояния здоровья человека в целом. Нужно любить и заботиться о себе каждый день. Что можно сделать для этого:

1. Освоить бодифлекс (техника дыхательных упражнений).
2. Пройти курс лечебного или косметического массажа.
3. В течении месяца выработать режим: ложиться спать в 22.00, а вставать в 6.00 .
4. Два раза в месяц посещать сауну или баню.
5. Пройти полное медицинское обследование в клинике.
6. Очистить организм по детокс-программе.
7. Отказаться от вредных привычек : алкоголя, курения, употребления большого количества сахара.
8. Раз в неделю проводить медитацию.
9. Отказаться от употребления кофе или значительно его сократить.
10. Каждое утро проводить закаливающие процедуры (контрастный душ или обливание холодной водой).
11. Поменять свой имидж и стиль.
12. Убрать 10 вредных продуктов из своего рациона за год
13. Регулярно выделять время на уход за собой, походы в салон красоты или спа-центр.
14. Обновить гардероб, подобрав себе новый стиль.
15. Сбросить лишний вес или набрать мышечную массу.
16. Поддерживать водный баланс в организме: выпивать около 2-х литров чистой воды в день.

20 примеров жизненных целей

Цели, которые сделают человека счастливым в жизни, примеры:

1. Увидеть все чудеса света.
2. Совершенно незапланированно уехать отдыхать.
3. Прожить 4 сезона в 4 разных странах.
4. Поработать 1-2 месяца на совершенно новом месте.
5. Организовать любимому человеку большой сюрприз (вечеринку, поездку в другую страну…).
6. Завести четвероного друга.
7. Письменно признаться близким и друзьям насколько много они значат. В том, как ты их любишь, несмотря на все сложности.
8. Изменить прическу, гардероб, найти свой уникальный стиль.
9. Получить новое образование.
10. Нарисовать собственную картину и повесить ее в гостиной. Показывать ее детям и внукам.
11. Снять памятный фильм о себе, своей семье, друзьях или завести личный видеоблог. Также показывать его детям и внукам.
12. Побыть волонтером.
13. Влюбиться.
14. Проснуться в 4 утра, чтобы встретить рассвет, и послушать пение птиц.
15. Организовать свидание своей мечты.
16. Купить квартиру и обставить ее по собственному желанию.
17. Научиться готовить несколько «коронных» блюд.
18. Порадовать себя покупкой, которую хотелось совершить в детстве: кукольный домик, плюшевый пони или большая красная машинка.
19. Избавиться от комплексов, мешающих осуществлять желания.
20. Записать план своего идеального дня, прожить по нему сутки.

Важно! Выпиши цели, вдохновляющие тебя, трансформируй их под личные требования, добавь новые.

Спортивные цели на год

Не для кого не секрет, что занятия спортом укрепляют здоровье. Да и в целом спорт всегда положительно влияет на самочувствие, помогает поддерживать хорошую фигуру, привлекательность, дарит заряд энергии и положительных эмоций. Не отказывайте себе в этом, попробуй что-то новое:

1. Прокатиться на квадроцикле по пустынной местности.
2. Научиться стрельбе из лука, арбалета, или ружья.
3. Три месяца заниматься в тренажерном зале под руководством тренера.
4. Покататься на сноуборде (горных лыжах).
5. Регулярно делать растяжку, чтобы сесть на шпагат.
6. Принять участие в забеге (марафоне).
7. Совершить велопрогулку протяженностью 50 км.
8. Совершить прыжок с парашютом (или джампинг).
9. Улучшить растяжку и сесть на шпагат.
10. Заняться новым видом спорта (теннис, плавание, верховая езда и др.).
11. Выучить парный танец с партнером.
12. Каждый день выполнять утреннюю 5-минутную зарядку.
13. Каждый день стоять в планке 3 минуты (или более на твое усмотрение).
14. Почувствовать отсутствие гравитации (например, полет в аэротрубе, в самолете с контролируемым падением).

Образование

Цель образования в жизни человека трудно переоценить. Если мы говорим о высшем образовании, то это тот путь, который формирует дальнейшую жизненную ориентацию у человека.

В идеале профессия должна лежать близко к сердцу, потому что работать там, где вы не хотите и заниматься тем, что не нравиться – это очень тяжелый путь, который, как правило, ведет к депрессии и многим другим последствиям.

Иногда выпускники, отучившись в ВУЗе, не хотят работать по специальности. Причина все в том же. В свое время не получилось сориентироваться с направлением и определиться, куда идти дальше.

Тут, безусловно, очень важна поддержка родителей, а особенно их понимание и умение слушать. Не всегда желания ребенка совпадают с тем, чего для них хотят родители. И это вполне нормально. Задача родителей заключается именно в поддержке на непростом жизненном пути их ребенка. Но указывать, как жить и что делать категорически нельзя. Это нерациональная манера решения вопросов.

В выборе карьеры всегда, в первую очередь, прислушивайтесь к себе.

Богатство

Любой человек сам определяет степень влияния денег на свое существование. Но кто бы что ни говорил, а люди всегда стремятся улучшить эту сферу жизни. Вы тоже можете это сделать:

1. Пройти обучение на курсе по финансовой грамотности.
2. Повысить в 2 раза свой ежемесячный доход.
3. Отдавать каждый месяц 10% своего заработка на благотворительность.
4. Каждый месяц 15% от своего дохода откладывать на сбережения.
5. Оказывать родителям материальную помощь.
6. Приобрести дорогую и брендовую вещь, о которой давно мечтал.
7. Инвестировать от 500$ до 1000$ в ценные бумаги.
8. Начать вести учет всех расходов и анализировать их.
9. Сделать ремонт в квартире.
10. Прочитать книгу «Богатый папа, бедный папа».
11. Составить себе финансовый план по увеличению дохода.
12. Следовать принципу «первая зарплата себе».
13. Осуществить покупку недвижимости.
14. Погасить все кредиты и займы.
15. Купить качественный гаджет, о котором давно мечтал.
16. Сделать подарки сиротам из детского дома.
17. Составить список  ТОП-10 идей, чтобы начать вести свой  бизнес.
18. Заработать деньги на новый автомобиль.
19. Построить загородную дачу для своей семьи.
20. Поиграть в настольную игру «Денежный поток».
21. Накопить 1 000 000 рублей.
22. Выбрать 20 старых вещей и отдать бедным.
23. Построить собственный частный дом.
24. Научиться грамотно распоряжаться своими финансами и действовать по схеме 70%/30% (то есть 30% дохода откладывать на сбережения).
25. Спланировать финансовые расходы на месяц и строго придерживаться этого плана.
26. Делать только обдуманные покупки, а не на эмоциях (перед крупными покупками лучше выждать 2 недели).

Для того, чтобы гарантированно дойти до своей цели, рекомендую зарегистрироваться на сайте Smartprogress , где удобный функционал позволит заявить о своей цели (есть приватные цели, а можно сделать свою цель публичной) и сервис будет присылать напоминания, если вы давно ничего не писали и ваша цель «зависла».

Какие цели должны быть в жизни: список основных целей

Вы задавали себе когда-нибудь вопрос о цели жизни? Задумывались ли Вы о смысле своего рождения в этом мире? Вам интересно узнать, какие цели должны быть в жизни человека?

В давние времена мудрецы говорили, что человек должен в первую очередь задавать себе следующие вопросы:

«Кто я такой? Зачем я живу здесь?»

Именно тогда у него начинается настоящая жизнь, а до этого он просто влачит бессмысленное существование, главными задачи которого является стремление удовлетворить самые низменные потребности: еда, сон, секс и защита.

Первостепенная цель в жизни каждого человека

На первый взгляд это может показаться удивительным, но подавляющее большинство людей живёт в плену иллюзии.

Они просто спят, едят, работают, занимаются сексом, стремятся обезопасить себя от внешних опасностей и получить как можно больше удовольствий. На этом все устремления людей заканчиваются.

Вам не приходила мысль, что делая только те действия, которые я только что перечислил, наша жизнь ничем не отличается от жизни обычных животных, у которых есть такие же потребности?

Человек не животное, а значит, у него должен быть ещё более глубинный смысл жизни.

Поэтому первое, что должен сделать разумный человек, это задать себе вопросы о смысле своего существования и изо всех сил попытаться найти на них ответы. Вот какие цели должны быть в жизни в первую очередь. Если этого не сделать, то человек никогда не сможет стать по-настоящему счастливым, успешным и здоровым.

Действительно разумный человек должен стремиться разобраться в глубоких философских вопросах об этом мире, о Боге, о своей истинной духовной природе.

Без понимания законов вселенной и чётких конкретных осознанных целей в жизни практически невозможно достичь чего-либо стоящего. Сегодня можно видеть тысячи и десятки тысяч людей, которые живут просто под влиянием своей судьбы. Они являются марионетками, но даже не осознают этого.

И даже если человек не хочет вдаваться в философию и духовные знания, то для того, чтобы стать успешным и здоровым, ему необходимо иметь конкретные цели в жизни и знать, как именно он хочет их достичь.

Тогда смутные мечты становятся по-настоящему поставленными целями.

Зачем нужно ставить конкретные цели?

Существует общеизвестный факт, который говорит о том, что мы сами строим своё будущее нашими мыслями и желаниями, которые лежат в основе всего.

Энергия желания – самая сильная энергия во вселенной.

Статистика говорит о том, что меньше 3% всех людей достигают гораздо больше, чем все остальные 97% вместе взятые. И главное отличие этих 3-х процентов в том, что они знают, какие цели должны быть в жизни и имеют ясные и чёткие цели на всех уровнях.

Как Вы думаете, удалось бы собрать автомобиль на производстве без тщательно разработанного плана? Если бы конструкторы просто смутно представляли, чего они хотят, то очень маловероятно, что у них что-нибудь получилось бы.

Важно! К огромному сожалению многие из нас относятся к жизни безответственно и в жизни просто «плывут по течению». Они не знают к чему стремиться и что конкретно они хотят от жизни.

Большинство людей живут неосознанной жизнью или целями и планами, которые навязаны извне.Закон этой жизни заключается в том, что либо мы планируем и строим свою жизнь, либо за нас это делают другие.Из вышесказанного следует, что человеку важно ставить конкретные и чёткие цели, а также составлять план их достижения.

Главная цель жизни

Для счастливой жизни человеку нужно, чтобы в ней был смысл. И именно цели наполняют нашу жизнь смыслом.В современном обществе принято считать, что счастливыми нас способны сделать комфортные условия для жизни. Соответственно, и цели ставятся исходя из этого.

Но на самом деле в жизни должно быть то, что будет вызывать у нас энтузиазм и желание просыпаться по утрам. Наличие великих целей способно даже облегчать страдания в жизни, тогда как человека живущего бесцельно раздражает всё вокруг.

Цель жизни должна вдохновлять нас, и для этого она должна быть возвышенной и даже, в некотором роде, недостижимой.Лучший вариант: это достигнуть любви к Богу.

Или же это могут быть исходящие из этого варианта цели: распространять духовные знания в мире, помогать страдающим и больным людям и т.п. Такие цели будут наполнять человека счастьем и энтузиазмом.

Идеально, если главная цель жизни будет включать в себя три следующих аспекта:

• Цель осознать себя и свою природу: своё истинное Я
• Цель осознать Бога, как Верховную Личность, от Которой зависит всё в нашей жизни (ну или практически всё, так как небольшая доля свободы нам всё таки даётся)
• Восстановить свои отношения с Богом (Далеко не просто, но принесёт счастья и удовлетворения в миллиарды раз в больше того, что может нам дать удовольствия обыденной жизни)

Священные писания и мудрецы говорят, что если хотя бы не начать делать шаги в этом направлении, то жизнь можно будет считать прожитой зря.

С другой стороны, если человек ставит конечную цель жизни невысокую, то он подвергает себя большой опасности. Когда он достигнет этой цели, то у него может пропасть смысл жизни. Подсознание в такой момент говорит: «Ты достиг всего, к чему стремился. Тебе незачем больше жить». Человек может впасть в глубокую депрессию, заболеть или даже умереть.

Поэтому искренне Вам не советую ставить целью жизни такие вещи, как «заработать миллион долларов» или «стать директором предприятия», или же «выйти замуж за богатого человека» и так далее.

Совет! Нужно стараться, чтобы эти цели имели бескорыстную природу. Это даёт много вдохновение и радости.

Цели только ради себя любимого или максимум для своих близких эгоистичны и корыстны по своей природе, что в конечном итоге всегда приносит страдания и несчастья.

Список целей жизни человека

Итак, если Вы хотите быть счастливы, необходимо, чтобы в Вашей жизни были большие вдохновляющие цели. Гармоничная личность имеет цели во всех основных сферах жизни: духовной, интеллектуальной, социальной и физической.

Помните про то, что нужно стремиться быть бескорыстным, а также Ваши цели не должны причинять страдания и боль не одному живому существу. Да-да, гармоничная и разумная личность ценить не только человеческую жизнь, но и жизнь других живых существ: муравья, слона и даже растений.

Цели в физической сфере

Примерный список того, какие цели должны быть в жизни на физическом уровне:

1. Достижение физического здоровья
2. Соблюдение чистоты тела
3. Потребление достаточного количества чистой воды
4. Правильное и благостное питание
5. Развитие гибкости тела
6. Установление правильного режима дня (ранний подъём и отбой)
7. Избавление от каких-либо болезней
8. Замедление процесса старения

Это список можно продолжать долго. Главное, чтобы эти цели не слишком замыкали человека на своём теле, которое должно являться просто инструментом для достижения главных целей жизни.

Цели в социальной сфере

На что нужно обратить внимание в этой сфере:

1. Установление хороших взаимоотношений с родителями
2. Гармоничные отношения с мужем или женой
3. Хорошие отношения с детьми и внуками
4. Уважительное и ненасильственное отношение ко всем живым существам
5. Жить в соответствии со своей природой (мужской или женской)
6. Строить гармоничные отношения со всеми окружающими людьми (друзьями, коллегами и т.д.)

Сфера взаимоотношений очень важна в жизни человека.

Цели в интеллектуальной сфере

На интеллектуальном уровне могут быть такие цели:

1. Умение ставить сами цели
2. Развитие своих творческих способностей
3. Изучение языков
4. Работа над успокоением ума (очень важно)
5. Умение отличать вечное от временного, духовное от материального
6. Получение способности изменять свою судьбу
7. Получение научной степени или чего-то подобного
8. Развитие силы воли

На этом уровне целей может быть много, но они не являются и не должны являться главными целями жизни. Самые важные и главные жизненные цели ставятся на духовном уровне.

Как выполнять цели, не спеша и в радость себе и своим близким?

Мы знаем, что все люди разные. Имеют разные психотипы, способности, харизму, работоспособность, интуицию. Поэтому все живут, творят, воплощают свои мечты и цели ПО-РАЗНОМУ, исходя из своих способностей и характера.

Рассмотрим небольшой пример. Я опишу сейчас «портрет» своего успешного друга:

• Он оптимист, это очень помогает ему в делах.
• У него хорошие способности, но он ленив.
• В какие-то моменты, когда надо собраться, сделать что-то важное – лень отступает и он становится напористым и целеустремленным.
• Еще он человек очень спонтанный. Если загорится какой-то идеей, то моментально ее воплощает, не рассуждая. Из-за этого часто бывают потери, но в целом дело быстро сделано.
• Он часто полагается на интуицию и если какое-то дело «не идет», он с лёгкостью откладывает его, зная, что в «своё время» оно будет сделано легко.
• Много дел он делает абсолютно бескорыстно, помогая людям.

Вы теперь примерно можете представить (исходя из этой характеристики), как мой друг достигает своих целей: иногда лениво, иногда импульсивно, иногда напористо и целеустремленно, иногда, полагаясь на интуицию. Но никогда он не идёт против своей природы, характера, своих моральных принципов. И в этом секрет его успеха.

Вы понимаете к чему я клоню? Я хочу сказать, что мы все разные и что точно не надо делать при достижении своих целей – это не надо ломать себя. Не надо загонять себя в состояние стресса, не надо упрекать себя в нерасторопности. И никогда не идти против веления своего сердца и не делать того, что тебе не нравится только потому что у всех есть в списке такая цель.

Я, например, не люблю заниматься спортом в тренажерном зале. Пусть все ходят, а я не буду, потому что я попробовала несколько раз и убедилась, что это не приносит мне удовольствия, а значит и пользы

Не слушайте никого, что в день надо уделять своей цели столько-то времени, что нужно всё расписать по дням и часам. В этом случае Вы превратитесь в раба своих амбиций. Ваши цели нужны Вам для того, чтобы интересно жить, любить, быть счастливым человеком, заниматься любимым делом.

Живите не спеша, радуйтесь жизни, откажитесь от спешки дома, на работе и в отношениях со всеми людьми. К этой идее slow life пришло уже много прогрессивных людей из многих стран. И прекратите упрекать в нерасторопности своих детей так, как Вас упрекали Ваши родители (рекомендую статью от том, как воспитывать детей счастливыми и раскрыть их интеллектуальный и творческий потенциал:  Как воспитывать ребенка без криков и наказаний? ). Раз уж мы заговорили о детях, то также рекомендую Вам прочитать статью о прогрессивном альтернативном образовании и о перспективных профессиях будущего , которые будут востребованы через 10 и больше лет.

Вывод: Для того, чтобы начать жить интереснее, не откладывая, сядьте сейчас поудобнее и напишите, не задумываясь, как можно больше маленьких и больших дел, целей, задач и желаний.

А потом, если появится настроение, можете разделить их на финансовые, личностные и другие. На большие и маленькие. Но я Вам скажу, что свои жизненные цели, желания и мечты я всегда записываю подряд. И разделила их сегодня в 1-й раз только для этой статьи, чтобы стало понятно, какие цели бывают.

Нравится Вам такой подход к делу? Никакого занудства! Мне нравится этот новый позитивный подход к жизни – всё делать с радостью, так, как подсказывает тебе твоё сердце!

Напоследок предлагаю посмотреть замечательное видео с описанием гениального и простого способа, как с радостью и при этом эффективно достигать результатов в  4-х направлениях жизненных целей. Мне понравилась идея ставить маленькие цели на пути к большой и праздновать достижения каждой! При этом охватывать все 4 области своей жизни и поставить в начале только по одной цели. Беру себе эту классную идею на вооружение!

Как ставить личные цели

Постановка собственных планов включает в себя поиск ответов на некоторые ключевые вопросы.

• Чего я хочу от жизни?
• Какую семейную жизнь я себе представляю?
• Каковы мои карьерные устремления?

Нам нужно получить ответы на эти важные вопросы. И мы сможем легко установить цели личного роста, семьи, работы и жизни.Вот список из 37 примеров личных целей, которые вы можете начать ставить прямо сейчас.

Развлечения

Здорово иметь много свободного времени, когда есть возможность заняться всем, что захочешь. Вот полпулярыне цели на год в сфере досуга, чтобы не было скучно. Выберите, что вам больше всего подходит:

1. Посетить интересную  выставку.
2. Сходить на новый спектакль в театр.
3. Поужинать в крутом ресторане, входящем в рейтинг Мишлена.
4. Побывать на премьере кассового фильма. 
5. Вживую посетить родео.
6. Составить список 100 желаний.
7. Посетить квест-комнату с друзьями.
8. Сделать ставки на лошадиных скачках на ипподроме.
9. Побывать в качестве зрителя на настоящей автогонке.
10. Сняться в профессиональной фотосессии.
11. Составить список дел на осень .
12. Составить список дел на зиму.
13. Составить список дел на весну.
14. Составить список дел на лето.
15. Побывать на настоящем сафари.
16. Встретить рассвет.
17. Съездить на рыбалку или охоту.
18. Провести тихий вечер за просмотром красивого фильма о любви .
19. Совершить полет на вертолете (параплане или воздушном шаре). 
20. Научиться определять местоположение по карте звездного неба.
21. Насладиться чашечкой кофе или чая в лучшей кофейне другого города.
22. Поужинать в ресторане, где исполняют живую музыку.
23. Поиграть в боулинг и перед этим посмотреть видео на ютубе, как правильно бросать шар.
24. Попробовать 3 необычных новых блюда.
25. Поиграть с друзьями в пейнтбол или страйкбол.
26. Купить новую настольную игру и компанией сыграть в нее минимум 3 раза.
27. Посмотреть 50 потрясающих кинофильмов.
28. Приобрести себе «игрушку», о которой мечтал все детство.
29. Собрать друзей и поиграть с ними в мафию.

Список 50 целей в жизни с примерами

Предлагаю ТОП 50 достойных в моём понимании целей. Они разделены по 4м сферам жизни.Цель – это конкретный, измеримый результат к определенному времени. Здесь представлены скорее направления, к которым я бы стремился. Здесь не указаны сроки, потому что читатель может прочесть статью через год или два. Все сроки уже выйдут.Представьте, что я даю вам заготовки на для создания собственных целей. Можете их скопировать в ворд и подправить. Всё таки вы главный эксперт по своей жизни. На сайте есть статья о постановке целей в жизни. Она включает в себя 3 методики и 5 советов. В паре эти статьи будут намного полезнее.Надеюсь, что список будет полезен.

Отношения

• Найти совместимого партнера и отметить золотую свадьбу. Любимый человек рядом – всегда счастье. Да, есть трения и размолвки, но куда без них.
• Научиться выстраивать с окружающими крепкие отношения. Окружение определяет нас сильнее, чем воспитание. Мы – те, с кем общаемся и дружим.
• Воспитать 3х детей. Не каждый решится на это. Большинство делают 1-2 и успокаиваются. В детей надо вложить много ресурсов, чтобы они стали людьми.
• Воспитать правнуков. Представляете сколько надо вложить в своё здоровье, чтобы дожить до этого момента. Сколько надо вложить в своих детей и внуков, чтобы они не тратили жизнь на пустоту.
• Купить родителям квартиру у моря. Квартиру или дом. Это опять ресурсы и усилия, которые можно понимать, как благодарность за заботу в раннем детстве.
• Создать семейное гнездо, в которое хотелось бы возвращаться после работы. После рабочего дня надо восстановить силы. Если это не происходит дома, значит отдых ищется во вне. К хорошему это не приходит, конфликты только усугубятся.
• Ставить общие цели с партнёром. Это привычка, которая склеит пару людей на веки. Разговоры о мечтах и совместных планах сближают, а действия сплетают в тёплый клубок.
• Проявить безусловную любовь к партнёру. Любить и не пытаться изменить его. Научиться жить с человеком.
• Обеспечить родителям старость лучшую, чем молодость. Забота о стареющих родственниках – задача нашего поколения. Сейчас не СССР с нормальной пенсией, нынче пенсия уходит на коммуналку, а остальное как придётся.
• Поддерживать качественный секс с партнером. У нас об этом не говорят, так хоть напишем. Тут и за здоровьем следить и техники изучить.
• Сделать взрослых детей друзьями. Дети часто отдаляются от родителей после взросления. Это нормально. Дети – не собственность, они личности. С ними надо дружить и общаться на равных.
• Передать опыт внукам.

Работа

• Найти свои уникальные навыки, которые дают максимальную отдачу. Самопознание бесконечный процесс. На этом нельзя зацикливаться. Это поддержка, которая сделает вас более эффективным.
• Научиться входить в состояние потока. Читайте «Поток» Михая Чикесентмихайя. Там подробно об этом. Иначе говоря, научиться получать удовольствие от решения сложных задач.
• Стать мастером своего дела. Путь мастера– путь к счастью. Можно потерять деньги, семью, друзей, но навыки остаются. Если владеешь ремеслом, то оправишься после любого падения, потому что есть внутренние опоры. Внешние опоры легко потерять, в отличие от внутренних.
• Найти учителя, который научит тебя тонкостям дела. Если хочешь научиться чему-то, то самый эффективный вариант найти того, кто умеет. Он покажет и научит. За это придётся платить. Время – тоже валюта.
• Завести личный бренд. Мастеру есть о чём рассказать и чем поделиться. Другим есть чему поучиться. А ещё личный бренд  – хороший способ показать экспертность.
• Заполнить всю матрицу успешного окружения. Когда-нибудь напишу об этом статью.
• Написать книгу. Информация сегодня рулит. Книга – способ оставить её потомкам. Уверен жизнь каждого человека похожа на шикарный сериал.
• Стать независимым консультантом/предпринимателем. Если есть навыки и опыт, то почему бы не работать на себя. Забирая большие суммы, чем работая на найме. Да, ответственности больше, но если есть голова, то есть и прибыль.
• Подготовить дела семьи для выхода на пенсию. Выше я писал, что надо помогать родителям на пенсии. Сейчас говорю, что надо подготовиться самому к выходу на пенсию. Сколотить капитал, чтобы жить на проценты.
• Стать инвестором. Чтобы получать проценты с капитала, надо разбираться в инвестициях. Без этого навыка о росте капитала говорить не приходится.
• Научиться продавать. Если ты крутой мастер, но не можешь связать 5 слов в предложении, то у такого не купят. Не купят, потому что не поймут, что говорит мастер. Умение продавать это навык, который отличает профессионала, от простого специалиста.
• Собрать/найти команду с которой приятно работать. Современный мир – сложная штука. Мы не можем знать всё обо всём. Нужны разные специалисты даже простейшего проекта. Если найти команду мастеров, то работа будет получаться на высочайшем уровне.
• Подготовиться к смерти. Никто не планирует умирать, но будет лучше написать завещание и заранее решить все вопросы с наследованием. Неплохо при этом подготовить всех родственников. Ибо в последствии семья не раскололась.

Саморазвитие

• Освоить финансовое планирование (ведение учета, откладывание денег, учёт рисков). Без этого навыка сложно сколотить капитал. Сложно обеспечить себе безбедную старость. Да, блин некоторые люди берут кредиты, чтобы собрать ребёнка в школу, другие чтобы купить подарки к Новому Году. Эту трату можно легко запланировать.
• Избегать бестолковых целей. Это основа основ. Возможно, всё что здесь написано для вас бред. Тогда оставьте для себя хотя бы эту цель.
• Вести дневник в течение года каждый день. Личный дневник – технология роста. Ты пишешь и учишься структурировать мысли и делать выводы. Если нечего записать, значит день прошёл зря. Заставлять себя каждый день писать пару строчек — то ещё испытание.
• Всегда делать осознанное решение. Воспитайте в себе привычку взвешивать плюсы и минусы выбора. Подумайте сколько денег и времени понадобится на достижение цели. Будьте взрослым человеком, который способен принимать на свою грудь последствия.
• Полюбить себя таким, какой есть. Трезвое отношение к себе – залог здоровья. Многие болезни возникают из-за психосоматики. Человек подавляет эмоции, они уходят на уровень подсознания. Далее накапливается напряжение в теле, которое приводит к заболеваниям.
• Закрыть свои потребности. Есть идеалисты, которые верят, что деньги не главное, есть материалисты, которые считают материальный мир превыше всего. Я думаю, что истина рядом. Не вижу ни чего плохого в том, чтобы человек приобрёл дом, машину, дачу. Закрыть базовые уровни пирамиды Маслоу надо. На них можно опираться в дальнейшем росте.
• Смириться, что все умрут. Это здравая мысль. Мы умрём. Сколько у нас осталось времени. Есть «таблица жизнь 80 лет», визуально показывает возраст. Ищите в поиске.
• Найти хобби и достигнуть в нем высокого уровня. Это скорее для отдыха и развлечения. МНе нравится играть на укулеле. Это классно. А ещё игра на музыкальных инструментах повышает уровень серотонина. То есть улучшается самочувствие. Вам может нравится другое.
• Выучить английский, чтобы свободно путешествовать, смотреть фильмы, читать книги и техническую документацию. Любой айтишник или дизайнер может получать на зарубежных биржах фриланса до 2000$. Неплохой старт.
• Привычка заниматься физической культурой каждый день. Выработать это сложно, но радость повышается, как и здоровье. Физическую нагрузку можно подобрать любую.
• Уметь защитить своих близких. Да, позаниматься с тренером по боксу пол года для наработки техники, а затем для спаррингов хорошая идея.
• Стать наставников для других. Если имеешь крутые навыки, то можно учить других. Не обязательно за деньги, может это будут твои ученики. Ведь ты тоже когда-то работал с учителем.
• Быть достойным учеником. Да, чтобы человек вкладывал усилия, он должен видеть отдачу и пользу для себя. Иначе, он найдёт других.
• Освоить несколько танцев. От жизни надо получать удовольствие. Танец один из способов.
• Научиться публично выступать. Навык важный. Если хочешь помочь многим, то говори для многих людей. Преодолеть множество страхов ради этого.

Саморазвитие

Саморазвитие — это работа над собой, своей личностью и внутренним миром. Существуют разные уровни саморазвития (интеллектуальное или духовное, физическое, социальное), но все они направлены на достижение процветания и гармонии. Обязательно стоит выбрать из этого списка свои цели на год. Вы можете “прокачать” себя, совершив следующее:

1. Выучить 500 новых слов на иностранном языке.
2. Прочитать 36 книг в течение года.
3. Завести личный дневник и каждый день делать в нем запись о прошедшем дне.
4. Пройти онлайн обучение на актуальную для тебя тему.
5. Иногда весь день посвящать только себе.
6. Еженедельно планировать важные дела.
7. Научиться печатать «слепым десятипальцевым» методом.
8. Выучиться в автошколе и получить права.
9. Изучить магию утра и проводить утренние ритуалы.
10. Прочитать несколько обучающих книг.
11. Пройти онлайн-курс по интересной теме.
12. Пойти на курс обучения разговорному английскому.
13. Освободиться от трех значимых страхов.
14. Определить миссию своей жизни.
15. Выучить красивое и вдохновляющее стихотворение.
16. Выработать привычку благодарить .
17. Записать себе 5 целей на год.
18. Начать вести ежедневник .
19. Выбрать себе призвание в жизни .
20. В течение месяца осваивать практику фрирайтинга.
21. Использовать практику позитивных аффирмаций.
22. Научиться приводить аргументы, отстаивая свое мнение.
23. Завести дневник успеха и каждый день делать записи.
24. Научиться на практике распознавать язык жестов и основным приемам манипуляции.
25. Попробовать питаться вегетарианской пищей.
26. Сделать карту (доску) своих желаний или завести дневник желаний .
27. Научиться что-то делать о чем мечтал, но не решался (например, плавать, освоить верховую езду, кататься на сноуборде, лыжах или коньках и др.).
28. Сменить нелюбимую работу.
29. Пересмотреть фильмы по саморазвитию и мотивации .
30. Стать почетным донором крови.
31. Изучить своих предков, построить генеалогическое древо.
32. Научиться идеально завязывать бабочку и галстук.
33. Выработать новую полезную привычку .
34. Посмотреть документальные фильмы об эволюции человечества.
35. Построить «колесо жизненного баланса» и повысить его средний балл на 2 пункта.

Семейные цели на год

Семья играет важнейшую роль в нашей жизни. В ней должны процветать любовь, взаимопонимание, уважение, забота. Какие полезные цели на год вы можете поставить себе, чтобы сделать что-то приятное для себя и своих близких:

1. Пригласить родственников на большой семейный пикник.
2. Сочинить для любимого человека стихотворение или написать от руки письмо.
3. Организовать романтический ужин для любимого.
4. Устроить незабываемые сказочные выходные для ребенка.
5. Сводить родителей в ресторан.
6. Прочитать 3 книги о психологии отношений.
7. Понять «язык любви» всех близких тебе людей.
8. Отправиться с любимым человеком во второй «медовый месяц».
9. Организовать семейную фотосессию.
10. Сделать маме минимум 3 подарка без повода.
11. Благоустроить и навести уют в своем доме (сделать ремонт, перестановку мебели, сменить дизайн и др.).
12. Преподнести без повода цветы близкому человеку.
13. Отпраздновать не круглую дату ваших отношений  (например, 7 месяцев и 2 дня). И не забывать о других важных событиях.