Что делать если нет денег – 7 советов эксперта, чтобы хватало на жизнь

Содержание

• 1 Как понять, что вы попали в финансовую яму – основные признаки
• 2 Как выбраться – инструкция психолога, чтобы водились деньги
  • 2.1 Шаг 1. Примите ситуацию и не паникуйте
  • 2.2 Шаг 2. Определить суть своей проблемы
  • 2.3 Шаг 3. Найдите готовые решения
  • 2.4 Шаг 4. Найдите своего наставника
• 3 История Александра и Екатерины из Мурманской области
• 4 Чтo пoдapить, кoгдa нeт дeнeг
• 5 Чeм зaнятьcя, ecли дeнeг нeт
• 6 Что делать, если не хватает денег на жизнь – практические советы
  • 6.1 Совет 1. Не совершайте глупости
  • 6.2 Совет 2. Ведите контроль расходов и доходов
• 7 Начать искать работу заранее
• 8 Как люди живут без денег?
  • 8.1 Хайдемари Швермер
  • 8.2 Рафаэль Феллмарспособа
• 9 Попробовать себя в новых сферах
• 10 Как жить без денег и работы?
  • 10.1 Волонтёрская деятельность
  • 10.2 Бартер
  • 10.3 Натуральное хозяйство
  • 10.4 Религиозные организации
  • 10.5 Работа за еду
• 11 Богатые и бедные

Как понять, что вы попали в финансовую яму – основные признаки

Финансовая яма – ситуация, в которой ваше материальное положение находится в самой нижней точке.

Этим термином определяется соотношение между расходами и доходами, когда первые значительно превышают вторые. Рассмотрим несколько явных признаков того, что ваше финансовое положение «стремится ко дну», чтобы не допустить ситуации, когда вы останетесь с пустым кошельком.

Признак 1. Вы зарабатываете меньше, чем тратите

Это самый главный признак того, что ваш бюджет трещит по швам. Причин у такого положения дел может быть две: вы стали меньше зарабатывать (сократилась з/п, упали продажи) либо вы неправильно распределяете средства, делаете необдуманные приобретения.

Признак 2. Вы постоянно кому-то должны

У вас есть долги перед соседями, родственниками, кредитными компаниями, банками? Вам каждый месяц приходится занимать, чтобы дотянуть до зарплаты? Иногда приходится «перезанимать», чтобы вернуть долг самому настойчивому кредитору? Это один из явных признаков плачевности вашего материального положения.

Признак 3. Отсутствие сбережений, активов

Вам не удается откладывать деньги, копить на что-либо. Вы «открыты» перед любым форс-мажором, требующим трат. Поломка автомобиля, проблемы со здоровьем, необходимость покупки сломавшегося бытового прибора ставит вас «на грань разорения».

Признак 4. Только один источник доходов

Вы работаете на одной работе, не имеете никакого пассивного дохода, который в случае потери основного источника стал бы вашей временной финансовой опорой.

Признак 5. Ощущение слабости, депрессии

Это и признак, и следствие ухудшения финансовой обстановки. Деньги ассоциируются со стабильностью, возможностями, поэтому потеря их вызывает ощущение беспомощности, растерянности, слабости.

Естественная реакция нашей психики на затяжную стрессовую ситуацию, связанную с отсутствием стабильности – депрессия, раздражительность.

Если вы нашли один или несколько этих признаков у себя, то стоит бить тревогу. И что делать? Дальше в статье мы рассмотрим практические шаги, как выбраться из этой ситуации. И еще рекомендую посмотреть вебинар Егора Арсланова. Вебинар бесплатный. Он мне очень помог, поэтому смело вам его рекомендую.

Как выбраться – инструкция психолога, чтобы водились деньги

Оказаться в ситуации отсутствия денег из-за потери работы, тяжелой семейной ситуации (развод, смерть близкого, пожар, потеря работоспособности) или других причин, увы, может каждый.

Выбраться из финансовой ямы и преодолеть финансовые трудности под силу только вам. Пока вы не примите ситуацию и не начнете действовать, ничего не изменится, но обо всем по порядку.

Шаг 1. Примите ситуацию и не паникуйте

Согласитесь, о том, что сегодня у вас в кармане останется 500 – 1 000 рублей, вы знали заранее.

О предстоящем увольнении, назревающей семейной ситуации (кроме внезапных несчастных случаев), когда близится развод, декретный отпуск, потеря близкого из-за его продолжительной болезни, ставящее под удар материальное положение семьи, проблемах в бизнесе мы в той или иной мере знаем до наступления «часа Х».

Личный опыт

Когда мне было 18 лет, умер мой отец, который был главным добытчиком финансов в семье. На тот момент я только поступила в университет, еще не работала.

Мама, инвалид I группы, получала мизерную пенсию. В последние месяцы болезни отца я понимала, что как только его не станет, мы останемся без денег.

В некоторых случаях мы умышленно подводим себя к «финансовым испытаниям», покупая что-то не очень нужное, но очень желанное, зная, что это нам не совсем по средствам, либо совершая действие (или бездействие) на работе, за которое получим штраф, недополучим прибыль или вовсе лишимся рабочего места. Часто мы делаем это со словами «что-нибудь придумаю», надеясь на тот самый «авось».

Есть и трагические непредвиденные ситуации, когда человек теряет работоспособность и оказывается в тяжелом материальном положении.

Каковы бы ни были причины отсутствия денег в вашем кошельке, первый шаг к решению ситуации и выходу из кризиса – принятие проблемы. Пока вы «оплакиваете» ситуацию, возмущаясь, жалея себя, вы отдаляетесь от ее решения.

«У меня нет денег совсем!». Такого не бывает. Бывает, нет мотивации. Бывает – нет знаний, нет рядом человека или команды, которая заставляет тебя расти и двигаться вперед. Бывает, нет идеи и сил. Но не бывает такого, что нет денег.

Шаг 2. Определить суть своей проблемы

Определить суть проблемы вам поможет ручка и лист бумаги. Напишите фразу «У меня нет денег». С одной стороны сделайте колонку «причины ситуации», с другой «пути решения».

Такой «разбор полетов» поможет вам взглянуть на ситуацию другими глазами. Запишите все, что приходит в голову, и уберите листок на несколько часов.

Постарайтесь максимально «переключить голову» на это время, чтобы не зацикливаться на проблеме и не вгонять себя в стресс. Вернитесь к написанному. У вас могут появиться новые мысли или критика на уже описанные пути решения.

И когда вы успокоитесь и немного подумаете, решения начнут находиться одно за другим. Если вы уделите этому процессу достаточно времени, вы увидите, что существует множество дел, которые вы можете сделать прямо сейчас.

Обратный метод: напишите «Хочу много денег» и изложите доступные пути улучшения материального состояния. Такой способ подходит для решения любых проблемных ситуаций, преодоления страхов.

Шаг 3. Найдите готовые решения

Выяснив причину своей проблемы, вы сможете подобрать простые решения. Подумайте, что вы можете предпринять в данный момент.

Примеры быстрых решений финансовой проблемы:

1. Начните поиски новой работы, если зарплата на нынешнем рабочем месте вас категорически не устраивает.
2. Освойте доступные способы заработка (фриланс, перепродажа товаров).
3. Продайте что-нибудь ненужное (технику, обувь или одежду, которую купили, но не используете, украшения, аксессуары).
4. Возьмите небольшой кредит в банке или займ у знакомых, если поняли, в чем ошибка в ведении бизнеса, и придумали стратегию выхода из кризиса.
5. Устройтесь на работу. Даже если вы индивидуальный предприниматель, ничто не мешает вам работать по найму на сдельной основе (оклад зависит от количества выполняемой работы). Выберите перспективное направление в торговле, чтобы с одной сделки вы могли получать приличные проценты.

Совершайте правильные действия, и успех не заставит Вас ждать!

Личный опыт

В моей ситуации, о которой я упоминала выше, выход был такой: перейти на заочное обучение и искать работу. Так я и сделала. Через месяц после смерти отца я устроилась на работу, которая позволяла мне оплачивать обучение, текущие расходы и даже немного откладывать.

Шаг 4. Найдите своего наставника

В мире немало успешных людей, биографии которых вдохновляют если не на свершение подвигов в достижении финансового успеха, то хотя бы на то, чтобы начать активнее действовать для улучшения своего материального положения.

Один из мотивирующих фильмов об успехе, который приходит после упорного труда и ошибок – «В погоне за счастьем». Он основан на биографии Криса Гарднера, прошедшего путь от торгового представителя, еле сводившего концы с концами, до успешного брокера, мотивационного оратора.

Ищите истории и людей, которые вас вдохновляют, анализируйте их опыт, чтобы адаптировать его к своей ситуации и успешно использовать. В интернете масса информации о заработке, историй успеха, лекций, курсов. Распоряжайтесь своим свободным временем с пользой, и результат не заставит себя ждать.

История Александра и Екатерины из Мурманской области

Привет. А вот еще один случай – это уже про наших общих знакомых, которые нашли способ уйти от безработицы: Александр и Екатерина. Это молодая семья с тремя детьми.

Жили они в Мурманской области, в городе Апатиты. Там всю зиму полярная ночь. Они мучились от холодного климата и тяжелых условий жизни, в надежде заработать на квартиру на Юге. А когда муж потерял работу (работал на самосвале), то они серьезно задумались о переезде. Однако денег на квартиру у них не было, кредит взять невозможно – работы нет.

Александр поехал в Сочи. Мыкался там целый год, но устроиться по специальности у него не получалось. Там все было занято гастарбайтерами. Он вернулся опять в Апатиты. Ничего не заработал, только растратил часть накопленных ранее денег.

В итоге эта семья решила переехать в село, чтобы заняться подсобным хозяйством. Выбрали для переезда Белгородскую область. В тот момент, когда квартиры на Юге России могут стоить по три миллиона рублей, они за несколько сотен тысяч купили приличный дом со всеми удобствами и плюс 40 соток земли!

Дом у них похож на большой старый постоялый двор. На деньги, которые у них остались они купили еще трактор и начали выращивать все, что только можно, начиная с картошки, заканчивая малиной, клубникой и виноградом. Но в чем фишка? Оказывается в России если у тебя есть своя земля, на которой ты выращиваешь овощи и фрукты, то их можно продавать на местных рынках.

А какой в Белгородской области чудесный климат в сравнении с Заполярьем! В мае там уже начинаются теплые деньки. Бывает, что днем уже +25 градусов. А на новый год я была вообще поражена – мы встречали праздник, когда на улице было +10 градусов. Вы представляете?!

В первый сезон они заработали со своего урожая почти столько же, сколько муж зарабатывал в течение года в Апатитах. И при этом у них в течение года своя еда, поэтому заработанные деньги они вложили в приобретение нескольких коров. Дело в том, что в Белгородской области от молочных заводов по селам ежедневно ездят машины с цистернами и скупают молоко у таких фермеров. 2-3 коровы достаточно, чтобы заработать в месяц 20-25 тысяч рублей.

У них есть курочки, поэтому каждый день они могут побаловать себя яичницей или омлетом. Плюс жена занимается выпечкой, они едят свой экологически чистый хлеб, покупая муку от местных мукомольных заводов. Кстати о работе. Я когда к ним приехала, они мне сказали, что здесь оказалось очень много работы. По всей Белгородской области в сельских районах очень много сельскохозяйственных заводов, куда постоянно требуются специалисты, не смотря на то, что в больших городах работу найти сложно.

Александр сказал, что сейчас все думают о том, что в большом городе можно заработать, однако по факту оказывается, что в каждом большом городе бушует безработица и приезжая в город, люди начинают тратить деньги на аренду жилья, ищут работу и её не находят, последние накопления тратят и остаются ни с чем. А к нему постоянно пристают работодатели здесь и зовут на завод работать!!!

Один приходил звал оператором на маслоперерабатывающий завод, другой – на птицефабрику контроллером. Зарплату предлагали хорошую, но так как они уже начали свое хозяйство, которое им приносит деньги, решил не спешить туда устраиваться. Кстати в селе, где у них живет всего тысяча человек, работает школа, сбербанк, почта, три магазина, администрация, ходит автобус до города. Так что дети пристроены и все удобств под боком!

Чтo пoдapить, кoгдa нeт дeнeг

Пoдeлкy — иcпeчь тopт, cдeлaть cyвeниp, aкceccyap, пpeдмeт интepьepa, cшить из cтapoгo пaльтo кyxoнныe пpиxвaтки.Cвoe твopчecтвo — cтиxи, пecню, кapтинy в чecть дня poждeния или пpaздникa.Дoмaшнeгo питoмцa — ecли знaeтe, чтo близкий чeлoвeк xoчeт кoтa или coбaкy, мoжнo пoexaть в пpиют и взять питoмцa бecплaтнo. Чacтo тaм мoжнo выбpaть пopoдиcтoe живoтнoe. Taк вы cдeлaeтe двe жизни лyчшe.

Cepтификaт нa жeлaниe — бoльшe пoдoйдeт в кaчecтвe пoдapкa пapтнepy.Фильм или кoллaж — cмoнтиpoвaть кopoткиe видeo и фoтoгpaфии в пoлнoцeннyю иcтopию.

Чeм зaнятьcя, ecли дeнeг нeт

Cпopтoм. Для выпoлнeния физичecкиx yпpaжнeний нe нyжeн дopoгoй aбoнeмeнт в фитнec-клyб: бeгaть или xoдить мoжнo пo yлицaм или в ближaйшeм cквepe, для cилoвoй нaгpyзки пoдoйдyт тypники вo двope, acaны из йoги и пpocтыe cилoвыe yпpaжнeния мoжнo выпoлнять дoмa нa кoвpe. Texникy и пpинципы тpeниpoвки cмoтpитe в бecплaтныx видeoypoкax в интepнeтe.

Caмooбpaзoвaниeм. Читaйтe литepaтypy — xyдoжecтвeннyю, нayчнyю, paзвивaющyю. Бecплaтный дocтyп к бoльшинcтвy книг мoжнo пoлyчить чepeз интepнeт или пo aбoнeмeнтy в библиoтeкe. Кpoмe тoгo, пocтoяннoe caмooбpaзoвaниe пoмoжeт пoвыcить ypoвeнь дoxoдoв зa cчeт пpoфeccиoнaльнoгo pocтa и paзвития.

Oбщeниeм c дpyзьями и poдcтвeнникaми. Xoдитe в гocти и пpиглaшaйтe гocтeй к ceбe нa чaй, opгaнизyйтe coвмecтнyю пpoгyлкy или пeшyю экcкypcию в интepecнoe мecтo. Bмecтe c близкими людьми игpaйтe в нacтoльныe или aктивныe игpы нa вoздyxe.

‍Пoceщeниeм бecплaтныx мepoпpиятий. Пpocмaтpивaйтe caйт aдминиcтpaции гopoдa и дpyгиe пopтaлы, гдe пyбликyют oбъявлeния o бecплaтныx мepoпpиятияx. Этo мoгyт быть кoнцepты, фecтивaли, выcтaвки, мacтep-клaccы.

Paбoтoй или coбcтвeнным бизнecoм. Oтcyтcтвиe дeнeг — пpизнaк тoгo, чтo вы мaлo внимaния yдeляeтe paзвитию дoxoдa. Пoэтoмy cвoбoднoe вpeмя мoжнo пoтpaтить нa пoдpaбoткy или xoбби, кoтopoe мoжeт cтaть иcтoчникoм дoпoлнитeльныx cpeдcтв. Нaпpимep, мoжнo ycтpoитcя нa нeпoлный дeнь в кoлл-цeнтp, нaчaть пиcaть cтaтьи, peфepaты, пocoбия или книгy, шить, пeчь, дeлaть cвoими pyкaми cyвeниpы, aкceccyapы или yкpaшeния.   

Пoчти или coвceм бeз дeнeг мoжнo дaжe пyтeшecтвoвaть и пocмoтpeть миp. Для этoгo cyщecтвyeт нecкoлькo пpoвepeнныx cпocoбoв:

Boлoнтepcтвo. Нaпpимep, paбoтa зa гpaницeй в дeтcкиx лaгepяx, пpиcмoтp зa бoльными, зaщитa живoтныx и пpиpoды.

Пpoживaниe в зapyбeжнoй ceмьe. Пpoгpaммы пoзвoляют нe тoлькo бecплaтнo пoжить в дpyгoй cтpaнe, нo и пoдзapaбoтaть. Пpинимaющaя cтopoнa пpeдocтaвляeт вaм жильe, питaниe, нeбoльшиe дeнeжныe выплaты в oбмeн нa пoмoщь пo дoмy или пpиcмoтp зa дeтьми.

Кayчcepфинг. Интepнeт-cooбщecтвo, yчacтники кoтopoгo пpeдocтaвляют пpиeзжим бecплaтнoe жильe нa нecкoлькo днeй. Чтoбы ocтaнaвливaтьcя y дpyгиx пoльзoвaтeлeй, нeoбязaтeльнo пpинимaть гocтeй caмoмy.

Aвтocтoп. Пpoвepeнный дecятилeтиями cпocoб нe плaтить зa пpoeзд.

Что делать, если не хватает денег на жизнь – практические советы

Тем, кто не сидит без дела, не жалуется, не перекладывает ответственность за свое материальное положение на других, всегда удается «оставаться на плаву» и даже увеличивать свой доход.Что нужно предпринять в первую очередь, а чего категорически нельзя делать, если в силу обстоятельств вы остались без денег?

Совет 1. Не совершайте глупости

Не ищите моментальных способов обогащения. Это большой риск, поскольку вы можете потерять не только последние деньги, но и здоровье, свободу и даже жизнь.

Чего категорически делать нельзя?

1.Обращаться в МФО. Микрозаймовые организации требуют высокий процент за свои услуги, так что радость от появившихся в вашем кармане денег будет очень быстротечной и закончится большими долгами.

Пример из жизни

Мой знакомый остался без работы. В качестве простого решения проблем с деньгами, пока он ищет новое рабочее место, в течение месяца взял займы в 6 (!!!) МФО. Его семью представители микрозаймовых компаний замучили неожиданными визитами, звонками, письмами о возврате долгов.

Одна из МФО подала в суд и сейчас он выплачивает половину своей официальной з/п на погашение долгов, поскольку судебный пристав арестовал его счет в месте официального трудоустройства.

2.Казино и игровые автоматы. Вдохновляющие примеры баснословных выигрышей – скорее миф, чем правда. Велика вероятность, что, поставив свои последние средства на кон, вы с ними расстанетесь.

3.Любые манипуляции с наркотическими веществами. Это незаконно, опасно и грозит лишением свободы.

4.Мошенничество и другая нелегальная деятельность. Такой способ заработка также опасен для жизни, грозит лишением свободы.

Совет 2. Ведите контроль расходов и доходов

Научитесь контролировать свои траты, записывая их каждый день. Делать это можно как на бумаге, так и в электронном формате.

Удобное приложение Coinkeeper позволяет распределить свои доходы, видеть баланс на электронных кошельках, счетах и картах, распределить расходы по категориям (оплата за жилье, траты на автомобиль, питание, кафе, развлечения, покупки, услуги).

У сервиса есть удобная цветовая индикация расходов. Как только вы превышаете траты в одной из категорий расходов, индикатор меняет цвет с желтого на красный. Сервис позволяет вести статистику за долгий период времени.

Обязательно анализируйте свои траты. Простой фиксации расходов недостаточно. Важно понимать, куда тратятся ваши средства. Мы все знаем цифру, которую зарабатываем, но не знаем, сколько именно тратим. Понимание своих трат даст вам возможность сократить их, отказаться от того, что действительно лишнее.

Для «чистоты эксперимента» поживите 2-3 месяца в режиме экономии. Так вы разберетесь, в чем заключается причина шаткости вашего материального положения: в неправильном распоряжении средствами или в недостаточном их заработке.

Если дело в малом доходе – ищите подработку, дополнительные законные способы пополнения бюджета.Несколько хитростей, которые реально помогают экономить:

1. Список покупок. Благодаря ему вы не сделаете необдуманных приобретений.
2. Поход в продуктовый магазин после завтрака, обеда или ужина. Так вы не потратите деньги на фаст-фуд, не купите лишнего.
3. Покупая электронику, одежду и другие товары, не относящиеся к предметам первой необходимости, дайте себе 1-2 дня на размышление, сможете ли вы обойтись без этой вещи в данный момент, стоит ли тратить на нее деньги вообще.
4. Измеряйте стоимость покупки не деньгами, а количеством времени, которое вы потратили на их заработок. Задав себе вопрос, стоит ли новый гаджет недели вашего рабочего времени, вы отучитесь от импульсивных покупок.

Начать искать работу заранее

Потеря работы для любого человека – всегда стресс, а в условиях, когда то же самое переживают тысячи людей вокруг, это стресс вдвойне. И тем не менее, именно сейчас важно сохранить хладнокровие и ясный ум, чтобы найти выход из сложившейся ситуации.

В поиске работы вам поможет интернет. «Почаще общайтесь в интернете! – советует психолог, коуч Виктория Тимофеева. – Как ни парадоксально это звучит, но именно через общение на форумах или в соцсетях сегодня можно найти подработку или «точечные» заказы, которые, возможно, помогут продержаться первое время после потери работы или поправить финансовое положение, если оно пошатнулось».

Что нужно сделать? В первую очередь, по словам Виктории Тимофеевой, стоит проанализировать все свои навыки, умения и знания и подумать, как их можно применить хотя бы ко временной или дистанционной подработке. Нужно также внимательно изучить сайты вакансий: ваша задача понять, какая там предлагается удаленная работа и понять, в каких областях вам надо восполнить пробелы.

Третий шаг человека, потерявшего работу в нынешних условиях, это восполнить пробелы в образовании. «Именно сегодня бесплатными стали многие онлайн-курсы, тематические семинары и вебинары, которые помогут подтянуть знания в нужных областях, – говорит психолог. – Обычно профессиональное обучение стоит денег, но только не сегодня. Это уникальный шанс, воспользуйтесь им!».

Сейчас можно не только бесплатно научиться сборке веб-сайтов из готовых «деталей» или, скажем, скетчингу. Но даже освоить принципы игры на бирже или участия в электронных торгах. А это невероятно востребованные навык, и специалистов в этой области все еще мало.

Кстати, стоит разместить резюме не только на сайтах вакансий, но и на сайтах фриланса. Там тоже есть заказчики из числа потенциальных работодателей.

Составьте также список всех своих друзей, знакомых, бывших коллег и партнеров, и не стесняйтесь обзвонить их и сообщить, что вы находитесь в поиске работы или временной подработки. Возможно, именно сейчас где-то заболели или уехали подальше от пандемии сотрудники, и работодатели лихорадочно ищут им замену.

Когда же удастся найти какой-то подходящий вариант постоянной или временной занятости, не стоит быть слишком требовательным в своих финансовых запросах. Даже если предлагаемая в вакансиях зарплата ниже ожиданий, Виктория Тимофеева рекомендует согласиться на нее: в экстренной ситуации важно не остаться совсем без финансов. А позднее можно будет найти что-то другое или дополнительное.

А пока идет поиск работы, Виктория Тимофеева рекомендует прибегнуть к экстренным мерам: провести ревизию хранящихся дома вещей, книг, одежды, украшений, и так далее. «То, что в хорошем состоянии и чем вы пользоваться уже не планируете, можно выставить на продажу в интернете, – говорит психолог. – Это позволит, с одной стороны, получить пусть небольшой, но доход, а с другой, успех этого мероприятия поддержит в вас уверенность в собственных силах».

Как люди живут без денег?

Продолжая тему нашумевших историй всемирно известных дауншифтеров и просто людей, успешно выживающих в цивилизации без денег, нельзя не упомянуть Хайдемари Швермер и Рафаэля Феллмара.

Хайдемари Швермер

Хайдемари Швермер родилась в 1942 году. В 53 года эта уникальная женщина приняла решение жить без денег. Это было осознанное решение, принятое не под давлением обстоятельств, а в результате долгих раздумий о смысле своей жизни. Хайдемари позвонила владельцу квартиры, в которой жила, радостно сообщила ему, что больше не будет платить за аренду, раздала все свои вещи, оставив себе лишь чемодан со сменной одеждой, тремя парами обуви, небольшим количеством косметики, книгой и очками, и стала жить без денег. Вопрос безденежья она считала не проблемой, а освобождением от оков.

По профессии Хайдемари была психотерапевтом и изначально планировала предоставлять психотерапевтические консультации в обмен на еду и ночлег, однако оказалось, что мало людей желает поселить у себя собственного психотерапевта. Тогда Хайдемари изменила свой подход и стала мыть окна, подстригать газоны и делать другую работу по дому в обмен на продукты питания и кров.

Такой подход оправдал себя полностью: спустя время её талант психотерапевта заметили и Хайдемари воплотила свою мечту в жизнь. Без малого 17 лет Швермер прожила, не пользуясь ни центом. У неё был резерв в 200 евро на случай, если ей всё же понадобятся деньги, однако она ими не воспользовалась. В определённый период жизни ей была назначена пенсия, от которой она вначале хотела отказаться, затем всё же приняла, но стала раздавать деньги тем, кто в них действительно нуждался.

О Хайдемари узнал весь мир, ею заинтересовались газеты, журналы и новостные телеканалы, благодаря чему она получила возможность совершенно бесплатно путешествовать с лекциями и чтениями по специализации.

Долгие 17 лет Хайдемари Швермер жила совершенно счастливо, доказав всему миру непреложность своей философии: деньги — далеко не самое главное в жизни, но и совершенно ненужная вещь при верном подходе. Необходимые продукты, одежду и кров можно заработать личным трудом, а время на творчество и духовное развитие не купишь за деньги.

Хайдемари тихо скончалась в 2016-м году от рака в возрасте 74 лет, оставив миру своё наследие: инструкцию по поиску смысла жизни. Примечательно, что за всю свою жизнь женщина крайне редко болела, объясняя это тем, что болезни вызывает стресс, а стресс вызывает погоня за деньгами, которой в её жизни нет. Отказавшись от денег, она обрела полную свободу и истинное счастье. Этот отказ она объясняла стремлением расширить человеческое сознание, освободив его от пагубной мысли, что всё в этом мире решают деньги.

Рафаэль Феллмарспособа

Рафаэль Фельмар известен не только как экспериментатор-дауншифтер, проведший эксперимент «5 лет без денег», но и как один из основателей фудшеринга, наряду с немецким журналистом и режиссёром Валентином Турном.

Пять лет своей жизни Рафаэль Фельмар, общественный активист, провёл без денег. Всё это время вместе со своей женой и маленьким ребёнком он питался отходами, пригодными в пищу. Первое время рылся в мусорных баках, затем стал сотрудничать с кафе и магазинами, еженедельно и даже ежедневно выбрасывающими ещё хорошую, но подходящую к концу срока годности еду.

В результате этого эксперимента Рафаэль дал понять обществу, что супермаркеты и заведения общепита тратят впустую огромное количество пищи, которого хватило бы на то, чтобы прокормить внушающее количество нуждающихся людей. Так появилось явление «фудшеринга».

Фудшеринг (англ. foodsharing — от food «еда», sharе «делиться») – проект социально-экологического назначения, направленный на спасение еды в буквальном смысле этого слова. Волонтёры проекта связывают с магазины и кафе, имеющие излишки неиспользованных продуктов, с людьми, нуждающимися в пище.

Фудшеринг появился в России в 2015-м году, тогда как во всём мире он известен с 2012-го. Впервые появившись в Германии, он распространился по всей Европе и получил невероятное количество откликов людей со всего мира. В Италии и Франции владельцев крупных супермаркетов даже обязали заключать договоры с благотворительными организациями и жертвовать излишки еды, иначе супермаркет может получить серьёзный штраф.

Благодаря примеру Рафаэля Фельмара, мир понял, что огромное количество продуктов питания без вреда какой-либо из сторон можно распределить грамотно: списанные продукты уже являются убытками для организаций, но всё ещё пригодны для употребления.

Попробовать себя в новых сферах

Но что делать, если работа уже потеряна, новые варианты пока не находятся, а деньги требуются уже сегодня? Прежде всего, стоит еще раз сказать себе: без паники! Потеря работы – не повод бежать в микрофинансовые организации: их условия кредитования совершенно безжалостны, и даже найденная работа не позволит быстро и без серьезных денежных потерь вырваться из этой кабалы. То же касается и банковских кредитов, пусть даже без справок и обеспечения: насколько затянется поиск работы, непонятно, а погашать их придется уже через месяц, и это только углубит финансовую яму.

Первое, что советуют сделать психологи и коучи в такой ситуации, – это сесть и спокойно проанализировать, в каких еще областях и отраслях вы можете быть полезны. Скажем, Александр Евстегнеев советует тем, кто действительно умеет работать руками, вспомнить об этом и обновить свои навыки. Банальные домашние дела вроде починки розетки или стиральной машины для многих людей, особенно жителей крупных городов, по-прежнему остаются чем-то сверхъестественным, и если вы можете легко и быстро справиться с такими проблемами – это ваш козырь и ваш заработок.

Второе – начать осваивать навыки фриланса. Чем дальше, тем популярнее становится такой способ взаимодействия с работодателями, а в нынешние кризисные времена и после них он может и вовсе стать основным. И те, кто уже сейчас знает, как работать на фрилансе, где искать заказчиков и как вести с ними дела, получат преимущество в будущем. Не говоря уже о том, что даже небольшие доходы, полученные в качестве фрилансера, лучше, чем их полное отсутствие.

Третий шаг в поисках источника к существованию – поиск новых, непривычных способов заработка, которые именно сегодня, в условиях карантина и всеобщей нервозности, могут оказаться очень востребованными. Например, по наблюдению психолога Антонины Куликовой, сегодня в России резко вырос спрос на психологов-слушателей, которые могут просто выслушать человека. «Вместо кресла напротив – телефон, вместо профессиональных советов – простая человеческая возможность выговориться. Россияне активно звонят незнакомцам и рассказывают про невыносимых близких, страх остаться без работы, кризис в семейных отношениях, одиночество и другие карантинные ужасы. Ежедневно таким «слушателям» звонят по 15 раз, так что начинающий психолог зарабатывает по 8000 в день – и это еще средний доход», – говорит Антонина.

Подобных востребованных услуг, вплоть до онлайн-рекомендаций врача, советов по домашнему фитнесу, подсказок в юридических, бухгалтерских, кадровых вопросах и так далее – множество, и почти все они гарантируют пусть небольшой, но заработок. Главное, как говорят психологи и коучи, не отказывать себе в находчивости и не бояться делать то, чем вы раньше не занимались.

Как жить без денег и работы?

Чтобы прожить без денег, а в особенности — без денег и работы, придётся перебрать несколько способов прежде, чем найдётся подходящий. Если речь идёт о непродолжительном периоде такой жизни, то, затянув пояс, можно попробовать пожить в привычном режиме, подыскивая другую работу.

Однако, если говорить о дауншифтинге в городских условиях, то здесь могут возникнуть трудности, ибо в период безденежья придётся выдумывать, где взять средства на еду, коммунальные услуги, проезд, жильё и многое другое. В период острой нужды помогут выжить такие варианты, как:

• Микрокредит. Многие банки предоставляют мини-займы под маленький процент;
• Займ у друзей. Это всегда выгоднее кредита;
• Ломбард. Практика залога ценностей очень популярна в последнее время;
• Подработки по объявлениям: убрать квартиру, выгулять собаку, починить компьютер или мебель;
• Продажа ненужного имущества, вещей, безделушек;
• Работа няней, сиделкой у соседей и знакомых;
• Сдача внаём места или комнаты в квартире;
• Обращение в социальные организации за помощью;
• Заработок на хобби — продажа предметов собственного изготовления.

Оставшись без дохода в декрете, можно подрабатывать написанием или переводом текстов на дому.Единственный действительно работающий и надёжный способ жить без денег и работы — это переехать в сельскую местность и начать жить хозяйством. Такой вариант подходит не каждому, но действует без осечек. На земле можно выращивать фрукты, овощи, животных, если сильно постараться — можно обойтись без коммунальных услуг, а кое-какие средства можно добыть, подрабатывая у соседей, выполняя сезонную работу или занимаясь приносящим деньги хобби. Всегда можно найти работу через интернет и работать удалённо, избавившись от проблемы безденежья.

Однако, даже живя на земле, работать всё равно придётся, причём физически. Ухаживать за домом и огородом, животными, делать закрутки, пасти скот, обрабатывать продукты. Выжить на начальном этапе будет нелегко, учитывая тот факт, что домашнее хозяйство тоже требует денежных вкладов, но спустя некоторое время дела наладятся и начнут отдавать вложенное.

Касаемо других способов жизни без денег и работы, есть такие варианты, как:

• Волонтёрская деятельность;
• Различные бартеры;
• Натуральное хозяйство;
• Различные религиозные организации;
• Работа за еду;
• Работа за оплату коммунальных услуг.

Волонтёрская деятельность

Сейчас практически каждый гражданин может стать волонтёром. Программы доступны практически всем и лишь отдельные проекты имеют требования и ограничения, а для некоторых требуется профессиональный опыт.

Однако в связи с ростом популярности волонтёрского движения в РФ, неквалифицированная и добровольная помощь требуется везде: людям, животным, природе, культурным организациям. Некоторые программы волонтёрства выделяют бюджет для отправки волонтёров за границу. Хороший вариант жить без денег и путешествовать бесплатно.Быт волонтёра суров, но может помочь выжить, если вы остались без работы и средств к существованию.

Бартер

Практически в каждом городе России распространены группы-менялки в соцсетях. Там собираются люди, которые предлагают на обмен различные вещи, предметы быта, еду. В таких группах в период безденежья можно выменять любые ненужные вещи на еду или необходимые предметы обихода: стиральные порошки, посуду, другую утварь.

В таких группах можно менять не только вещи, но и услуги: стрижки, дизайн ногтей, тату, репетиторство. Можно как выменять на еду бесплатные услуги мастера, так и самому подработать, наращивая опыт, в обмен на что-то полезное.

Натуральное хозяйство

В городских условиях выжить без денег и работы не так-то просто, тогда как натуральное хозяйство — настоящее спасение. Можно выжить, сдав квартиру в городе и уехав на природу: во многих селах пустуют и сдаются в аренду дома, а сам участок стоит недорого. В обмен на уход за ним можно получить возможность жить и кормиться тем, что даёт земля.

Фермерство и земледелие — доступный, хотя и тяжёлый способ выжить в период безденежья.

Конечно, на земле тоже придётся работать: возделывать землю, сажать овощи, ухаживать за животными и добывать дрова на зиму, но такая жизнь гораздо экологичнее и окупает себя уже через год работы.

Религиозные организации

В условиях полного отсутствия перспектив, работы и стабильного дохода, когда негде жить, а карманы пусты, остаётся вариант, о котором задумываются немногие. Всегда можно обратиться за помощью к религиозным организациям, монастырям и общинам.

При монастырях всегда найдётся работа, выполняя которую можно получить кров и питание. Прополоть огород, ухаживать за животными и птицами, полями и огородами, убирать монастырские помещения — реальный способ достаточно долго жить без денег и работы. При острой необходимости вас могут обеспечить и одеждой — многие верующие приносят в монастыри одежду и ненужные вещи для того, чтобы их отдали тем, кто нуждается больше.

Плюс такого варианта в том, что совсем необязательно быть верующим или принимать участие в службе — многие монастыри предоставляют кров и еду даже атеистам в период острой нужды, следуя заповеди о помощи ближним.

В период безденежья, если позволяют религиозные взгляды, всегда можно обратиться к различным неправославным религиозным организациям и общинам, к примеру — кришнаитам. Почитатели Кришны зачастую тепло принимают нуждающихся, обеспечивая их ночлегом и здоровой пищей. В таком случае вас также ждут увлекательные душевные разговоры и интересный опыт общения. Среди кришнаитов много интересных людей, которые поддерживают контакт даже тогда, когда человек больше не нуждается в помощи.

Работа за еду

Когда нужны не столько деньги, сколько еда, вернее, когда нет денег даже на еду, можно подработать в обмен на продукты питания:

• Оказывать услуги грузчика или уборщицы в магазинах или кафе;
• Договорившись с администрацией супермаркета, чтобы продукты с истекающим сроком годности можно было забрать перед выбросом;
• Уехать в монастырь и стать трудником, работая за еду;
• Продавать своё творчество за еду.

Хорошим примером для вдохновения может стать Сергей Баловин — российский художник-портретист, не понаслышке знающий о том, как прожить без денег в России.

Сергей стал известен во всей России благодаря своему проекту «Натурального обмена». Он странствует по всему миру, отзываясь на приглашения молодёжных организаций и просто поклонников. На это он не тратит никаких финансовых средств, рисуя портреты в обмен на билеты, еду, одежду и так далее. Многие вещи он передаривает, так как не нуждается в них, а портреты всегда рисует в двух экземплярах, оставляя второй себе. Лишь однажды из-за огромного количества желающих на встрече, он решил рисовать по одному портрету.

Вдохновившись его примером, многие начинающие художники, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации, стали поступать также и через некоторое время приобрели известность, которая позволила им наладить свою жизнь.

Богатые и бедные

В путешествиях Сергей обычно останавливается у тех людей, которые приглашают его на акции или просто в гости. Это самые разные люди: «От студентов, которые селят меня на полу в общежитии, выдав матрас, до успешных предпринимателей, которые живут на роскошных виллах. В итоге я попадаю в совершенно разные условия: первый день это может быть общага, второй — коттедж с видом на море, третий — пятизвёздочный отель, а четвёртый — дешёвый хостел».

 С.Б.: У меня нет разграничений, что с бедным я буду так общаться, а с богатыми по-другому. Пока рисую, я спрашиваю у человека о его жизни, откуда он, чем занимается — краткую биографию. В Индии я рисовал в трущобах, мне попадались и бедные, и бездомные, часто я просто дарил портреты, не спрашивая ничего взамен. Из богатых — рисовал министра финансов Швейцарии, бизнесмена и путешественника Сергея Долю, дизайнера Артемия Лебедева. 

С министром получилось так. Я находился в арт-резиденции в Шанхае — это был проект компании Swatch Group, своего рода визитная карточка Швейцарии в Китае. Там был роскошный отель, где бесплатно жили художники по конкурсу. И туда приходили разные важные гости — мы знакомились. И вот зашёл министр финансов со свитой журналистов, мы пообщались, ему понравилась идея, он вызвался нарисоваться. Я его нарисовал, он мне подарил маникюрный набор. Но не удержался и спрятал в нём денежку — видимо, чтобы не показаться скупым. Набором я пользовался, но потом потерял его».